返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 多吃櫻桃減少痛風發作

有過痛風的人都知道,一旦發作起來,疼痛難忍。科學不斷進步,最新研究發現了一個新方法,讓你減少痛風發作機會。就是一顆顆小小酸酸甜甜的櫻桃,發揮了神奇的作用。 + [6 Y9 w" H6 ^1 w6 u  l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z/ N2 U" p+ V( \
% f( m0 f9 H% {4 s
波士頓大學醫學院的Yuqing Zhang醫師在美國風濕病協會的年會上發表這項研究。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @* `! j( z+ p3 f6 }
/ `; }+ v9 ~4 ^# H
研究團隊透過網路招募了633位痛風患者參加研究。受試者被要求在下一次痛風發作後記錄下來,並且回答一份很廣泛的問卷調查,詢問可能會影響風險的各種潛在因素,包括發作前48小時所吃的櫻桃和櫻桃萃取物;他們在連續3個月不發作後,被要求回答同樣的問題。結果發現,在過去48小時吃2份(相當於20顆或一杯)櫻桃者,痛風發作的風險降低50%,而在過去2天內服用櫻桃萃取物(任何數量)者,痛風發作的風險降低40%。
; U$ C! w% y% S. b( m7 \8 i
6 @. D8 c5 F- q) p6 b7 }  Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 C  [4 O% G* N+ @4 P
Yuqing Zhang表示,在特製品和保健食品商店所發現的櫻桃萃取物,似乎可達到預期的效果。 os.tvboxnow.com4 B$ ]$ }* P, F$ Z% y
os.tvboxnow.com. P; e: f: K. d* D% q
os.tvboxnow.com7 @( @" S1 K3 P* H" z" ?5 z; a
不過,這篇研究並沒有證明因果關係,只是似乎吃櫻桃和痛風復發風險較低有關。研究員認為花青素(紅色和紫色蔬果中所發現的抗氧化色素,包括櫻桃、紫甘藍菜、甜菜、藍莓、覆盆子以及紫葡萄)有幫助。抗氧化劑可以穩定那些會導致發炎和破壞細胞與組織的自由基。
0 k  _2 o" w' w$ qtvb now,tvbnow,bttvb% k, q/ \% Q. b& W; G2 K
0 d3 _. X" W' P8 N; v
波士頓大學醫學院副教授Tuhina Neogi醫師認為,櫻桃的花青素含量最高,因此效果最明顯。
6 x6 L, q8 j3 s7 }2 s, r2 K9 xtvb now,tvbnow,bttvb
  p, K$ E3 w+ S3 X8 i公仔箱論壇0 O% W1 I. m# k; t, v  H
這項研究應視之為初步研究結果,因為他們沒有接受「同儕回顧」,也就是在醫學期刊發表前由外部專家審查資料。
上次食咗20顆櫻桃   啲糖尿升到爆燈        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v& B$ n2 S& X* r& s" r* R  W

# e% B0 f% S2 }  s% u) Z4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻桃萃取物 應該喺最好嘅選擇   tvb now,tvbnow,bttvb/ r7 Z7 w  W9 K0 Y, s
3 _- `0 @& j# A9 F9 X8 o
多謝你嘅分享  
可以介紹給有痛風的朋友試試,多謝樓主無私的分享!!!
返回列表