[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
* B  p5 p% C3 W9 v% p/ x; Btvb now,tvbnow,bttvb其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！1 W; g* g  G( v; I# F/ a  R& H
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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有時候都會一大口喝tvb now,tvbnow,bttvb2 Y; f+ L5 V2 r" o0 G9 h( O
導致嗆到
3 M7 S: h$ W. c- R( Pos.tvboxnow.com看來要改變習慣了