褪黑激素﹙Melatonin ﹚的功用： tvb now,tvbnow,bttvb7 n$ u! j) F; e+ E2 v" \
維持人體生理時鐘的動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c# n+ b6 K: `& h
3 w( _$ l4 i1 M褪黑激素 9 m; |8 Q; Q2 l; \4 D6 J
是由松果體所分泌的，
: Q: ?6 A0 C: h2 ^: A9 d7 s, A9 Qos.tvboxnow.com在正常情況下 $ S1 j; x4 I3 ^8 r
夜晚11:00到淩晨2:00 0 K5 g) r$ m/ h1 y1 q* p
為分泌最旺盛的時段，
* Q! D, y' a) [公仔箱論壇人們會因而想睡覺， % p" X0 @5 y& P$ I
之後分泌量慢慢降低，
. t9 V' l4 o; ^ V- r公仔箱論壇直到約清晨8:00
( G, D# k1 r4 ]' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當一睜開眼睛，松果體就停止分泌了。
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7 v: I6 b r* K# ?: `6 H$ Los.tvboxnow.com松果體的分泌
+ t! ^+ O K; \非常的非常規律，
# @- e3 V6 n& Z4 M' d公仔箱論壇只要有一天熬夜，
/ j2 L: a* l* W4 U公仔箱論壇次日
: L. U7 g' w4 Htvb now,tvbnow,bttvbsize=5>褪黑激素分泌量 tvb now,tvbnow,bttvb d% i8 f$ Z5 N; x) x; H b
就會減少，
3 N% U' L0 X) a! b$ ~os.tvboxnow.com約要 11天才會恢復正常， os.tvboxnow.com- ^0 t; N; E3 O3 f+ |; h
因此在這段時間中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {9 E* i5 E7 O
會出現失眠、白天想睡、
! N7 {! k) X7 D! q1 P5 l' `/ D, ~tvb now,tvbnow,bttvb哈欠連連的不正常情況。 os.tvboxnow.com/ D+ I! R" E! U& g+ X
公仔箱論壇1 H% ^" G% T3 x# L v
晚上睡覺時
& H7 U' l/ M, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妳有開小燈的習慣嗎? tvb now,tvbnow,bttvb+ |$ ]0 `+ G1 y
深夜開燈睡覺者，
. |4 x( @$ f l, Etvb now,tvbnow,bttvb免疫功能會下降喔。
; a- ^/ D! Y; w5 K7 G" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; `7 _ b+ ~0 b6 _: Ios.tvboxnow.com根據一項研究顯示， tvb now,tvbnow,bttvb0 A" l# ]. B* E5 M. J0 ]
深夜開燈
; P+ R2 q" `2 g3 [/ @size=5>將抑制人體分泌褪黑激素，
2 J4 F( u6 O( m. Z; P4 q5 p$ j- }os.tvboxnow.com會降低人體免疫功能，
( e/ Q4 ]- U! Z) K$ a0 s公仔箱論壇因此， 0 z* f' g" J7 a+ }4 G) V
挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
' F" H+ M ], u+ Q2 a7 Q* t Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f0 J# ~6 x2 D
國外有研究顯示，
3 N& ] b) M& |+ X s. s常值夜班的小姐，
+ j6 p N3 L- u# Wtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率 ) \7 l& P+ x; R4 j: @9 W& F
將大幅成長二倍。os.tvboxnow.com2 Y+ N# h9 f3 u+ f4 E# z( P
公仔箱論壇5 |; m$ g' _7 J* ^- E
因為人腦中有一種稱為 2 w, ]9 h- U7 r
松果體的內分泌器官，
2 y" f9 I$ f& A7 n於夜間睡眠時，
* c3 _) | o. d; e4 P1 O4 {公仔箱論壇size=5>會分泌大量褪黑激素，
- ?" g. I @: _& R# b公仔箱論壇這個激素在夜間 11時， tvb now,tvbnow,bttvb P+ `, R; }5 ?0 g
至隔日2時分泌最旺盛， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q# V7 m! L r3 c( U
到清晨(約8時)停止分泌。 os.tvboxnow.com3 @5 @0 k. B& L& j% K3 @
公仔箱論壇$ b1 l5 F8 J3 h3 ^5 v
褪黑激素的分泌，
9 c% x2 w( [) b8 h7 {- c1 htvb now,tvbnow,bttvb可以抑制人體交感神經的興奮性，
0 D* I) g7 B# L( {- L# ]公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，
, f0 |. @! G& h: f( v* O2 Yos.tvboxnow.com心臟得以喘息，
0 z1 k7 z2 _% U; m1 V3 hos.tvboxnow.com具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果， 公仔箱論壇, z' Y$ K* U6 M! _1 S% `
/ u$ h8 I4 s! \5 etvb now,tvbnow,bttvb>可是一旦眼球見到光， tvb now,tvbnow,bttvb: Q) O# y3 m! h2 V1 a
褪黑激素就會被抑制住， 8 K6 j4 y& |, C. e" S6 _5 t N: J& F# ~
因此深夜開燈睡覺者，
B1 P& M4 r9 |2 B6 K4 R公仔箱論壇免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m! W( N; o- j G. ]$ c8 F# ?
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●閱後傳知他人，添福添壽，
" v( P- T) S. D1 K 也可減輕家庭負擔，為社會謀福。
5 Q+ _* I6 K0 I# W: D' q( W+ l5 P●晚上睡覺還是把燈關了，暗暗黑黑的卡好喲 ! |
發表於 2007-12-2 11:51 AM
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