剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！
2 f; c9 `; j+ V5 Q" ~$ x) @: i% F8 j* ^
; i4 _! `6 R" T0 o5 i& A. x3 t公仔箱論壇2 j2 O7 Y E+ i+ z+ m* E
為產後媽咪解決掉髮困擾
% Q( E: N9 C' m, k5 J公仔箱論壇
; b6 t& k4 G- Y) B) R! zos.tvboxnow.com公仔箱論壇. l( ?# Y5 j8 q" \! \! R; W
5 I- }3 E7 Z1 _$ s/ p: J D4 k" dos.tvboxnow.com頭髮的結構
2 s3 }- `. {1 T9 c
5 Y" A# `; T" l! u" @0 d* {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ [9 v0 z6 |$ v
' r3 D7 {- u) e, J1 ~ Uos.tvboxnow.com人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。3 _; ]! _9 L/ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z/ @$ o- F# J( s; K$ k
2 }1 K4 _1 i( T j: ~" Fos.tvboxnow.com: s+ N# V) k; V2 e$ s
中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。
0 |6 | K/ m6 R. ]) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p1 T- ~5 o4 H; L
$ Y* b+ @! I7 ?: Z) ctvb now,tvbnow,bttvb) m6 G' B4 r/ G0 @" ]
頭髮生長週期tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 W, c0 u! E3 W, R3 ?
8 `5 O0 I" ~7 H! ?' u$ Z- q8 Rtvb now,tvbnow,bttvb. _! X7 t. j$ w8 i! O5 f
- g, F5 V! b# X9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
, J1 @" Q+ ], Y% ?6 Z$ G3 O公仔箱論壇
! G; b& a2 |% Y8 J& B# k- e" R4 J
" x4 Q M8 P" l+ b! @os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q. x. k. S0 k! g6 W. p
★生長期（Anagen）
; y" N9 H, @7 y+ f$ }公仔箱論壇$ E* ~& h& z$ t2 F6 T! ^
5 B+ K# V- `7 d k8 e7 B( b
os.tvboxnow.com8 q" V# x* A) z9 M1 d
頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。
6 f |0 H: Q0 ~ {6 Z9 O/ n2 c5 ]os.tvboxnow.com
3 x- J( f1 |( z/ d5 ltvb now,tvbnow,bttvb7 Y3 h2 h& ^7 c! l* z( a
" a( w1 I4 a* m* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★退化期（Catagen）
& r- A0 J( [6 j4 d+ r
0 K& E8 O+ F7 `) x8 s+ Z' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D& x+ h8 |/ L P( F, p1 v+ x
" d) m4 T8 p3 ]! Atvb now,tvbnow,bttvb這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。2 ^- l. X' u# \9 _1 B# C$ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J+ G# @ O( Z4 U. Y( t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J w+ T$ S7 Q: i g* `
) Y6 v6 ]2 S1 ^+ r5 w) i( J) Q公仔箱論壇★休止期（Telogen）
# B1 q! ~) C: ~! E2 `$ F+ _8 ^7 n公仔箱論壇& G# g" _, p3 q! N; N, N% L
; x% o- o, g6 r/ }; I9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L! ^ M4 T9 `9 {) L% g: R5 M一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。2 K' _" V: d4 a( }
8 r: \$ e; R) l* _
公仔箱論壇3 n' s. u0 z" B
; a4 l, w I' F; n0 K% o9 h李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。tvb now,tvbnow,bttvb/ b( W' D7 k) p: q$ {
. K. n% \3 P% \tvb now,tvbnow,bttvb
! g$ |* D5 N6 _* Sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 X% J& ^( ]1 A' V
產後落髮為正常現象" J5 m, u5 f. M, f; i
2 |* j; B# g. r; _7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 m' V: q Q2 c/ F) X' E
* g" I+ z: r$ h& s0 L7 }9 D2 L李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 