剛生產完的媽咪也許會覺得頭髮掉的數量好像變多了，會不會久而久之變成禿頭！？其實這是正常現象喔！產後媽咪由於體內的荷爾蒙急遽變化，致使頭髮逐漸進入休止期而有開始掉髮增多的現象。皆下來要來告訴大家，頭髮的生長週期是如何運作，該怎麼吃，以及平時如何保養，才能擁有一頭亮麗的秀髮！tvb now,tvbnow,bttvb3 f5 S" Z' b( y, r
os.tvboxnow.com: m# E0 }2 u K, {: Z0 _ K
tvb now,tvbnow,bttvb3 B" V6 Q% U( {% i' z( p/ ]
1 p$ ^; V6 R( o! x! |5 e
為產後媽咪解決掉髮困擾
" L7 E8 k9 D- X; A; Zos.tvboxnow.com: z' J* J+ o. M6 v
; _ `) }% a! X' p5 \4 L
8 H) m, x/ X! W! Y5 B+ z+ L頭髮的結構os.tvboxnow.com: \. {- z: `4 t; C O
& z4 J% w$ H- V! a" Q
5 s; m" x N% h. }公仔箱論壇% a- J% V4 y, _1 E' `5 o6 C
人的毛髮由毛囊及髮幹組成。毛囊是讓頭髮生長的組織。髮幹就是我們肉眼可見的頭髮。頭髮的構造由外而內分為表皮層、皮質層以及髓質層。最外層的表皮有毛鱗片覆蓋，可保護頭髮免於外在環境刺激或被其他物質傷害。當頭髮有健康的毛鱗片，會看起來具有明亮的光澤且柔順；反之，毛鱗片受到殘害便會使髮質粗糙且毛躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C4 w6 `" e' L& B
( z" ]: `9 P0 n9 \0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d e) G1 {$ P4 R/ }8 I X9 l
7 S& e, j) `* m/ v# w |os.tvboxnow.com中間的皮質層含有決定髮色的麥拉寧色素、讓頭髮保有彈性的纖維狀蛋白質以及防止頭髮水分流失的NMF（Natural Moisturizing Factor）保濕因子，這個部分除了決定了頭髮的韌度與彈力，同時也是毛髮最主要的成分。位於頭髮中心的髓質層，由塊狀的多角型細胞組成，若頭髮受損嚴重，導致此結構萎縮，便會有掉髮現象。, o' ^) y8 k! ^; b# m
) U" }4 ]1 f# I3 Y# ^& X/ ~4 _7 n$ @4 T% X( ~' r u
& G& P2 L0 [4 }' Q- mtvb now,tvbnow,bttvb頭髮生長週期7 y- M& A" ^( M1 S5 }( k
: K8 F" S* j1 V7 V& L* ]( [; p0 S. L, [3 O) B( i8 W- X
; R1 g. T' }7 [os.tvboxnow.com台北長庚醫院皮膚科主治醫師李華恩表示，頭髮的生長大致上可分為三種不同階段，分別說明如下：
2 l/ t7 ~& o9 ^0 m& N4 L+ mos.tvboxnow.com; g- {6 d K s: A: r
4 ]5 u/ L) O0 n, Y8 U公仔箱論壇" B" S K) a/ r2 ?& r' G" ~% [
★生長期（Anagen）tvb now,tvbnow,bttvb2 l7 C+ x9 N5 B: U6 Y
3 I0 F1 A9 G$ D# _7 O7 A! z5 S公仔箱論壇/ q6 y& b9 i* X, X) v: c c9 B) k; K
9 I# K# f. W+ @9 q: S頭髮的生長期大約會持續三年，一般人通常80%以上的頭髮皆處於這個階段。不過，生長期的長短與人種、性別、荷爾蒙以及年齡等都有關聯性。
0 h7 k, v) q z6 S. {6 Otvb now,tvbnow,bttvb. b i! f p0 i5 t) M$ q4 {
4 N# ]# E2 T& o
V3 v5 x; _; t: c% oos.tvboxnow.com★退化期（Catagen）# r2 r. D3 R+ ?
& f$ O8 h# Q2 v' N1 \tvb now,tvbnow,bttvb
. `: S, Z3 d* Y1 l* L6 Z, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N" v% H/ ` N3 E9 {2 ?( k% e9 E" G這個階段介於生長期與休止期間。通常在這時期，毛囊會停止分裂，不會生長出頭髮。一般人的頭髮會有1～3%呈休止狀態，這種情況約會持續三個星期。
, `6 [; ?" {2 ?4 Sos.tvboxnow.com" f% H) C( n; i* X( ]
/ ?2 ^& Y' d& L( K* r! Sos.tvboxnow.com
3 m, V! f% V' D7 `) wtvb now,tvbnow,bttvb★休止期（Telogen）
+ H- X, U$ I& o+ g0 c) r9 ^
{: R; X1 | `2 Qos.tvboxnow.com! l! Z8 }7 Z8 ` x* l0 {4 d
: s, U6 W4 E3 M& v5 z& l2 d4 C一般人的頭髮會有10%處於休止期。在這個階段的毛囊會開始萎縮、落髮，時間大約會持續3個月。接著頭髮會回復到生長狀態，長出新的毛髮。
& W4 J( @3 d, \+ h! E
; v, m1 a" F Otvb now,tvbnow,bttvb
" U4 D: j9 G$ H! ]' a# P, ^/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D1 x/ m, v8 C5 M' |
李華恩醫師說明，每根頭髮都有不同的生長週期。頭髮的週期有自己的規律性，除了新生兒的毛髮是同時成長的，否則在正常情況下，一般人的頭髮不會在同時期都處於生長或休止狀態，每個毛囊都是獨立的狀態。另外，隨著年齡的增加，毛囊會逐漸減少，休止期進入生長期的時間會漸漸拉長，進而導致頭髮的髮量逐漸減少。
h) M0 s1 f$ p* @, `4 `7 Z
. f! u! _; G) X* m$ ~$ i3 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O7 e+ e2 }) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 X+ @. r& v# w% _! u- k% L
產後落髮為正常現象
# _. Q% w: e7 C' _* G/ ntvb now,tvbnow,bttvb
# s0 ], i: W8 i+ `. b7 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ K8 l' Q5 m3 ?) T; ^3 R+ A5 H
os.tvboxnow.com: A) V: [& H6 Y9 ]2 C" H
李華恩醫師指出，女性在懷孕後，體內的動情激素會升高，使頭髮的生長期延長，處於休止期的頭髮相對變少，所以孕媽咪可能會發現，在懷孕期間的整體髮量較以往多，且不太容易掉頭髮。而生產完，隨著體內荷爾蒙的變化、生產的壓力及大量出血等因素，原本處於生長期的頭髮便逐漸進入休止期，掉髮現象開始增加，至產後三、四個月為掉髮的高峰。不過請媽咪不用過於擔心，一般來說，大約產後一年會慢慢恢復成原本的髮量。 |
發表於 2012-6-28 12:46 PM
| 