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9 S: |1 Y8 s& u$ Y4 ?9 ]7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; z2 \6 y2 R4 q5 f/ o8 L% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿 1個os.tvboxnow.com* J2 Y2 W5 U7 @* m& a1 O
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
" L9 i; u4 J9 T3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
9 }# I$ _& V" w$ ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o9 U- [6 U# _# M% V0 }, C! A1 i
做法:os.tvboxnow.com* B: H6 i, i$ |- _* {
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
) ^2 Q9 f# }+ Z5 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
/ e! r" Y, k! B a; e3 Y; Btvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用tvb now,tvbnow,bttvb6 ]* H5 I! g$ R8 d2 g
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
4 X/ N9 C6 I5 @5 n4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
- L' I. Z" m L9 b5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
# k' c* a* |. e2 b6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
6 Q. ~& {5 o _/ c5 S9 i公仔箱論壇(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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