: C4 C) I E+ W5 V6 B
os.tvboxnow.com! B# W# m; y$ P' Q6 B
材料:
+ d+ Q0 h# G3 @$ h) n$ y) ?: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿 1個, i, Q) q& t3 |7 S0 H! w
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
6 A0 ] a4 D, a( B* m3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
) R0 V: ^' }' a% \/ y ]公仔箱論壇3. 雞蛋 2隻
( `; g/ j9 n! p: mos.tvboxnow.com做法:os.tvboxnow.com) t# q4 e! W: p
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
; N$ X0 j+ L) @8 z# Q2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用7 R8 n9 v, ]8 f
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用os.tvboxnow.com, a' u; H) e' k' S2 e" p
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒公仔箱論壇 Y0 n1 D/ {6 x1 r5 x9 q. E6 @
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
7 C8 o& U6 h1 vtvb now,tvbnow,bttvb5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒: [7 u$ g7 k6 h
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成tvb now,tvbnow,bttvb! P+ n6 _5 e8 c* [, V! E& b6 ?5 S+ N8 v
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
| 