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[中式食譜] 紅燒乳鴿(光波爐食譜)

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 }0 Q# C1 {9 O8 W- H9 Q0 D8 O

/ g2 P$ z6 P% X6 ]" x% Zos.tvboxnow.com 材料:8 [3 C5 I4 q# E; u: A; l% c
1. 乳鴿  2隻os.tvboxnow.com3 E2 c7 ?% E  h5 M$ E" D4 I, p  V
2. 鹽   少許公仔箱論壇& h0 U/ M- K" {9 C- J
3. 糖  少許os.tvboxnow.com4 f5 _. ^3 `0 F/ u/ x9 o
4. 生抽  少許os.tvboxnow.com* A- |- V2 ~5 {. b9 k" n* a
5. 老抽  少許公仔箱論壇+ O; S6 T, n! _" ^) A0 j; k; l8 H
6. 鹵水汁  2湯匙
" O# B' G: i. F: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 麥芽糖 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# i, @+ k; D8 Q7 a* E
8. 米醋  1湯匙

! ]% u! T# L$ `$ I9 w! F做法:5 w% _! o; d3 g3 Y+ P& [+ n& ]& l! e
1. 乳鴿洗淨,抹乾,下少許鹽、糖、生抽、老抽,鹵水汁搽勻整隻乳鴿,用保鮮紙包好放入雪櫃醃3小時 (或醃一晚)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; A' ~( Z( C6 Y8 P
2. 燒熱一鍋水,水滾將乳鴿飛水大約10秒,讓乳鴿表皮收緊即可
5 m* U7 u* e! R* aos.tvboxnow.com3. 做上皮水:預備一小碗麥芽糖加米醋
" }4 U; n6 t4 T5 F8 p2 stvb now,tvbnow,bttvb4. 光波前要將整隻乳鴿搽勻上皮水,然後放陰淙地方風乾約3小時,不用包保鮮紙 (可放在蒸架上風乾)
' [; k2 s( @. w3 r: d- |+ B& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 預熱光波爐3分鐘,260度4 b: ?7 U& m* ^) }: u
6. 將已風乾的乳鴿放入光波爐,以低架,235度,高風速, 先光乳鴿底15分鐘,再反轉光乳鴿面5分鐘,即成
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