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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 公仔箱論壇1 S( h- H  v$ @- |' n9 ^# B! N
材料:乾柿葉三錢。
$ @/ s/ Y- Y* S, z# j2 j3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^8 D% Z4 V% Q! F2 G6 h" @
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
4 o* e0 I7 d) `( h+ k公仔箱論壇功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
- L% O9 t1 _7 w" M. v2 _" H主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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5 @+ B: r3 V2 `7 ?% F/ H- J! N; F公仔箱論壇(二)羅布麻飲
1 m4 X6 y$ }- d6 S3 Q* Q) i( i材料:乾羅布麻五錢。
8 Z8 v# u7 g) }$ j, K* P! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
) d6 X2 t1 q' B  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d) i7 \4 l" p0 G( C4 y; V
功效:清心降壓,強心利尿。 公仔箱論壇( s4 ]  Z5 i9 m: I0 g
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。3 X: ?& o- ^2 ~

5 Z' Q# E1 k- F9 Gtvb now,tvbnow,bttvb(三)鉤藤降壓茶
% f# W2 t" R7 g& |# I4 A; ltvb now,tvbnow,bttvb材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇- Y, A/ S2 p- C6 S# x2 }
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 z) f) U) F
用法:代茶分上下午飲用,。
( S. |2 U5 Y: S& \功效:清熱平肝,降壓定眩。
. g8 Y0 v$ Q* {7 J$ n$ n$ htvb now,tvbnow,bttvb主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。" T* ~3 i7 q$ C) Q6 F6 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j; z& c$ ^: b& x
(四)杞菊茶
- E0 t. {+ ]0 Z% O公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
4 i( ~. E3 C' ^; C& s2 r製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 . q* d$ k+ e" h
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
, i: L  i! R# J7 j7 gtvb now,tvbnow,bttvb功效:補益肝腎,定眩明目。
( {3 O3 g. `' Z2 Z: o7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。os.tvboxnow.com0 a* m2 g: i. o, N; Y" U

/ \2 `; L) _  E(五)黑白木耳湯
7 D. K2 v9 w; d( I材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
* H3 Y7 A# E0 `8 r8 M. n4 V& i製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb( p6 H+ [2 D4 t  j8 ^6 [
用法:上下午分服。
9 ^( y8 n3 P/ O* ^- g6 e0 ]3 p功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
1 G3 G9 l2 _( {, x0 N6 Wtvb now,tvbnow,bttvb主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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