返回列表 回復 發帖

[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 ) K6 B, Q0 v1 ^
材料:乾柿葉三錢。 公仔箱論壇9 N  k* p: U' v1 f  ~5 ^
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
& Y, V1 h- ?& P- f用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
  q/ q5 |) b6 K/ `: [$ G  [os.tvboxnow.com功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 os.tvboxnow.com: r! z( I7 S4 a6 T' ?% i0 l& J
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
' Q/ N) y/ n# L
2 B- b4 a' W- t+ Vtvb now,tvbnow,bttvb(二)羅布麻飲 公仔箱論壇/ w: \8 a3 G( I
材料:乾羅布麻五錢。 $ k) @' L* _. P* v! k$ e6 e; a
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
9 e! s1 C& e$ F) z) N& q+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。
, v5 `6 ^( i$ X4 I. w功效:清心降壓,強心利尿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q9 o1 W' I( ?, J
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
  k8 p8 ~5 A8 \. ^# I0 e0 q  N: nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |% ]9 k, I. O6 A# q+ Q
(三)鉤藤降壓茶 tvb now,tvbnow,bttvb- e: u) U) y/ ?$ y  a
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
; {% l5 C+ h5 a& c7 ~- g$ O! E' ytvb now,tvbnow,bttvb製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
8 ^# \0 K* V/ V  C5 @公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用,。
: B* Y0 T8 o: t; P公仔箱論壇功效:清熱平肝,降壓定眩。 . e, Y0 H7 O$ a3 ?  y
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
% N  \/ w, V+ G: {
0 b0 B3 \% l3 `0 [( w/ V; B3 xtvb now,tvbnow,bttvb(四)杞菊茶
- o' X* P8 }) X' r! H( Oos.tvboxnow.com材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 os.tvboxnow.com0 ]( @1 y  J% N2 G9 J
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
; A5 i8 a' U8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
% ^+ f+ z& _4 _, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:補益肝腎,定眩明目。
* i8 E: Y+ n  E+ ^1 w. @; @os.tvboxnow.com主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
# ^- W, c$ W- [- f6 o* A& w1 o
( [# j3 m' t+ _( I% O2 z& z, Sos.tvboxnow.com(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇* K  r  G! A: y
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i: U8 ~* q7 M6 k! W
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
5 M: M" ?  k9 htvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。 os.tvboxnow.com$ ~) i5 }6 R% x! s1 g
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
: e! [3 A' R* o+ y: J% h  \" u1 k: f- k主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
返回列表