材料
1 W' o% N5 \3 u7 b A公仔箱論壇西 洋 菜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb: j& I& ~/ i) I$ U9 _) t
生 魚 1 條公仔箱論壇 q! [- C8 [# T' @" K1 [2 N
排 骨 8 兩
/ O4 N, o/ d* J+ G乾 鴨 腎 2 個& T& H( l9 C4 B& ?
蜜 棗 5 粒os.tvboxnow.com3 I$ M @; L$ q
陳 皮 1 / 2 個
( G. o& S8 ] f3 o2 b$ T1 @' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 杯tvb now,tvbnow,bttvb4 N! B/ u4 K- L/ s1 Z% E. C/ ]4 O+ x
調味份量tvb now,tvbnow,bttvb4 v2 ]# h3 m# o
鹽 1 茶 匙
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$ t8 K# d/ v2 n0 ]% i5 z7 ftvb now,tvbnow,bttvb做法
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& d4 l7 L0 \- utvb now,tvbnow,bttvb1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 ' }2 B! _) e1 C! q9 d# k
0 r3 w- A- t e7 V! M& | B) _+ jos.tvboxnow.com2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 os.tvboxnow.com# h5 |) X1 j0 M) f7 Q8 h4 R
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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