[健康資訊] 酒精的危害

chkinto

酒精是一種致癌物質，基於它對人體的致癌影響，故此不存在「無害使用酒精」的限量。另一方面，酒精對心臟健康所起的保護作用仍存在很多爭議。1 y# n7 o1 P/ I" Q9 G: W/ K% `
事實上，要保護心臟健康，有許多其他對身體無害而又有效的方法，例如：健康飲食、多做運動和不吸煙。而這些簡單的方法，還能為你的健康帶來很多不同的好處。公仔箱論壇2 I4 R, J! l* `3 G, q' L
一般來說，酒精對健康構成的危害是持續的，即是說飲酒越多，你要承受酒精相關危害的風險便越大。
0 S, D4 U9 W$ l1 |公仔箱論壇所以，若你選擇飲用酒精飲品，便應節制以盡量減少與酒精相關的危害。