眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb5 n+ e2 W! j+ m2 @- N
7 t0 M8 l& U7 y: p. Q8 m# h◎黑眼圈
7 G d* J9 A& H3 }tvb now,tvbnow,bttvb一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
9 O" i) r4 A% U% w& }: W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {$ g8 D2 f# L. \7 ^8 G# s, b! x2 d
◎眼皮浮腫
( r. ?2 G9 L0 H睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇* w- z4 Y$ S% G1 N
+ Y; V9 m% N r- `tvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 x3 m! }5 f: L, N$ q: V9 L; Q
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。; E2 ~, W: Z9 }' {8 K: t
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！ w& \- S m! i. s
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◎紅血絲
* E$ |1 q! P5 b4 e& n! G公仔箱論壇血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb" g& V1 d3 l/ }- L' z
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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0 D$ \4 y$ Q+ n# _% Ctvb now,tvbnow,bttvb◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb" b" y8 H T/ L( n1 }
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
. E+ z" A$ w/ [' p# E- S" y Y- t公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T: |$ `- B3 Z* t4 u
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◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' j; F/ y# I0 Q
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。0 p% n/ _3 e8 S. s+ ?9 {( ?
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb" B) O3 s# y# S
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嘴巴告訴你的六個密碼, p( A, x* E1 Y s& F7 a
; I* x! V* L b* X+ B5 T sos.tvboxnow.com◎唇色發白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) X6 i8 a% {& u5 Z9 D
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇# n3 p7 b f5 U' Z8 n6 d \
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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# h# z8 P$ b+ N' F+ H◎唇色過紅
( n% O; Y# [2 f& y2 P如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。% w. I( N1 G; a
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。os.tvboxnow.com5 L# `3 g1 q% `) Z+ O4 i6 U
◎嘴角破裂
! f* I- I6 G, `; J& ^& q& o$ D公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。tvb now,tvbnow,bttvb) S* M* i! v+ a0 l9 m) s
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W0 z. b$ L! B9 A: K' y+ d
% Z& t5 R H; e- w/ B5 dos.tvboxnow.com◎嘴唇乾澀
! W3 r+ J1 \. G嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇6 x% e2 ^( Y1 C! D& C
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
4 {8 P) E% ~2 y C" W/ h* V) wos.tvboxnow.com對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
# d# E G$ F) X/ }! Ytvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。9 O6 h& r# @) \$ S
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◎流口水
8 d* { l* i3 `" v早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
. C; G& f' }6 U) p如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
. V) N2 f/ u% otvb now,tvbnow,bttvb舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫
2 v. F x8 z, W7 |5 Q. C! Z. A對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇1 X$ N! n% O- _# T+ u( D& L3 R
. N5 M+ D$ \; Z; Q) Q◎舌頭發紫
: W( e: W& i X" E$ \3 Mtvb now,tvbnow,bttvb當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。8 y0 s. z! {* D D) U" X
2 ?$ g0 v# Z( q) A: [◎舌苔太厚公仔箱論壇 ? R2 `, A2 Y0 n- W* Q
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
4 ]4 J& W: _ L$ v- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
4 n3 f J4 p7 S% P: w) @os.tvboxnow.com 0 h5 @6 O2 m5 m& _3 l: c. A. S! P
◎舌苔太薄
/ D- a: ^! l% J- g# r! }& C# {tvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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, | G- N! O5 _os.tvboxnow.com◎舌苔泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f- O+ @1 d8 A) B
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb" `7 @. L: n3 s7 c
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◎舌苔泛黑
( x- p# I( Z. C/ T! ~8 R公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J# H8 P9 I- A. F
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb) N& Q9 E& [5 o
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◎鼻子大小公仔箱論壇6 I. P9 K9 \& E! a! F% s
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
0 O6 B3 c/ s+ [. ftvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
. v. h# g& o8 Z) ntvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺公仔箱論壇! M. ^' ?4 o& M- p. L" T4 W
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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& }! N F' l- G& X1 k8 ltvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅
* N" ^" D9 r0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。os.tvboxnow.com$ _: T' M, V8 N5 o o5 e% R
0 m( w) }! I& @公仔箱論壇◎有時流鼻血
4 D5 d& S! i. f0 s- Q' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 F4 a/ P+ `5 K2 O
! ~0 c n8 R! [4 _8 t, I$ H/ Ntvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞) u% I7 F$ C8 |! b
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇- d9 ` O8 A, F, s6 p/ S- {
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; }+ U+ M& c8 H7 ?) I( {3 \0 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L: F. d' n3 V0 e* h) w: B5 A \
" U3 D; A4 i/ i N1 E臉頰告訴你的六個密碼* O2 P7 ?3 C% v1 r/ S* i
4 B7 e: O, j8 K' F: p$ ? G公仔箱論壇◎臉頰發紅
$ p' g Z1 J2 _2 s3 a: ^: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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R1 T' y& _3 w$ i◎臉色蒼白
, N2 q3 U0 v- R1 j2 M公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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3 f( [" v4 E$ C0 U5 W; h+ f3 x2 O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O4 i4 F( l; T x0 [+ N* m
◎顴骨上出現皺紋
% `7 W6 A% @9 q0 Ztvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
3 k6 E$ v) [' Q' |8 u; X/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . L; X1 k; B6 z# O
◎雙頰冒粉刺& V( o% c1 T+ H- B! j i
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u. I% |2 o1 u( S9 q7 A) f# a* y
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！/ |' Z: A% a7 Z* t4 ^& R1 t
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◎臉色發黑
2 V, C: ?3 Y& G8 N4 t+ }# Htvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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