10種最短命的生活方式危險生活方式1：
5 k# W, h* E! \8 e1 q極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
6 d& \$ x- `0 z v( e* T0 L公仔箱論壇時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
3 h9 w3 J/ @ F+ z' K- s昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：os.tvboxnow.com; O( ^5 F0 ]9 d. L g# e( q
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，4 w6 H0 o% V, P @- E9 f
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一os.tvboxnow.com" V* T- Z+ \0 h+ Y
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
* R0 [1 ?: z+ {; o公仔箱論壇緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：os.tvboxnow.com9 @- k6 U# C$ C! z$ ^8 p7 {
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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9 X8 `/ k' o! ]& D0 Y公仔箱論壇危險生活方式4：
) g. w+ |# G P1 ]( {& qos.tvboxnow.com不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
/ q. E3 C) S* c3 }$ Los.tvboxnow.com為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照os.tvboxnow.com# u% E1 r( W$ w3 e, k U
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。4 o; [2 I; m- t& V0 m& \
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危險生活方式5：
' \+ Q; S- r" H, W與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
2 }6 h% ], w. J3 `6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、os.tvboxnow.com9 n4 g5 y% {! J
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：公仔箱論壇' |3 }" C1 i! [" K$ h3 T
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
) O3 k( Q" X7 t t- X* z) b N; Xtvb now,tvbnow,bttvb出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
' D$ U( a! H' s ?8 r6 E3 q) Ftvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。, N" I" D6 t1 \1 }! y1 d. m
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危險生活方式7：
9 A0 e7 K8 t: B% S常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非7 B6 R( z h* c a3 l
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多3 u' a: `, v d1 R
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
1 H+ v$ m. S( y6 X- c5 m8 x7 aos.tvboxnow.com要因素。os.tvboxnow.com: n& G- F6 i+ p9 L' T0 H5 Z( ^
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危險生活方式8：
" q) F; ]% g# I$ C2 P/ xtvb now,tvbnow,bttvb不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
/ p3 s r# O' t- G4 P- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另有7％的人經常失眠。
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( @/ b$ R ^ f* i- |$ t$ e危險生活方式9：
, l# y$ y k! m( W3 _. z. g公仔箱論壇面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
9 X/ k# Q( { X; p和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
* D! P5 y6 A$ Z) ~4 J# M' s7 A公室群體中十分普遍。os.tvboxnow.com; S' _ A* ~ n& K: C; u
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危險生活方式10：
9 ^: E. S/ b8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
( N* {) Z1 {( q4 p6 X6 d9 A& U- K公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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