10種最短命的生活方式危險生活方式1：
6 ]+ P( Q. f$ S0 a2 X極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
6 c- I1 a( @) Z; b6 k" Ytvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、os.tvboxnow.com' c4 W: w: D4 l
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb a6 a) \! u9 s8 X; }
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危險生活方式2：
) B7 \$ R7 H0 P0 |3 F' k" }5 C% W有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，os.tvboxnow.com) D" j- v7 G4 W
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e0 ]* L* L( X; u/ X; C2 ~
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面os.tvboxnow.com1 R/ d0 H+ H3 }% G- P5 g, r! W z
緩解作用掩蓋而積累成大病。os.tvboxnow.com5 ^9 R& v5 w) G6 x( y
- [& Y( H7 L0 J( o; A9 v危險生活方式3：
' K( X6 M+ r6 ~0 A公仔箱論壇缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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. W. G3 I6 ]" i8 \) Ptvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式4：3 \8 ]6 s) v9 _
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
" @6 d& f8 C7 K. r% a7 gos.tvboxnow.com為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
" v' M& I3 u' u2 `4 o公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇" d4 @4 b1 g8 c7 i
+ D% b0 D4 y+ D P& D/ v- L3 E" e公仔箱論壇危險生活方式5：os.tvboxnow.com4 c7 }$ P8 \ o& k7 D
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即$ F2 o4 s: Q; g5 H3 W* k
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
5 L& S0 S* s: q+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
) e" B: h3 z* h- Y' |8 D/ qtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ \+ Q7 X5 y: I# q
危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb( k* D% t( {; g Q
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
0 D5 z% }, V* _1 _- K' k* @5 J! `+ L出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
2 Q; x8 T3 ~+ Q' k. [抗病能力下降。
$ W) C2 D6 u; J% m6 O6 qtvb now,tvbnow,bttvb + V* l9 }" V; e$ m
危險生活方式7：
! _) s8 ~- I3 p常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非9 E( s& m! F5 p
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多% f! ]1 P+ q8 Y, m
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重9 e x3 q' u. m# {9 I. M* ^3 s7 u
要因素。
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* D( G; p% Z* _) W( J* G+ o危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( m0 d: z# {% ]) B6 I
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
5 k8 C7 w+ {$ J! D4 ^% M5 j1 `os.tvboxnow.com另有7％的人經常失眠。
& o; I! T- C7 I3 d4 o" r8 I' s+ Qos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s- l; M/ m6 B# E5 u2 h
危險生活方式9：. R0 _) S3 M& `# _4 L/ M
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
) n4 h+ `% ?. _0 L7 @和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇$ Y4 C# g* s5 y7 P) v N& S, U
公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb% i* h+ B' a" p6 d& t! X
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危險生活方式10：
V! B4 \) H- q8 `. s6 r# {三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
+ C H. K) s$ j- e1 x7 S. t7 A$ ]三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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