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急凍龍珠蚌 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W) [0 m& Q, s) H* {! V+ J
3 `7 W- w2 s' ^' @+ R1 z 大豆芽 160克7 y% [! T. [ F2 R* L. E. \! X
2 L% A0 y- b" p, T1 A 薑 1片/ k, H9 x6 u$ a
3 m2 _" X# \* ?公仔箱論壇 蒜米 1茶匙
1 _& N/ z4 U. E. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m6 B- s F; v/ ]) ~公仔箱論壇 調味料（拌勻）
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" I4 q* o& D# T' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 2茶匙公仔箱論壇9 x% g# `8 I( z# e0 ]+ K( D4 Z
; I- m# K8 L2 H. t% T0 Y 雞粉 2茶匙os.tvboxnow.com" _& Z" V/ |, N1 F3 h) r
5 y% i6 _# M3 P A! R 白胡椒粉 半茶匙' R2 m% ?+ o) ]9 z( m/ y7 D
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黑胡椒粉 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 K5 b# Y. h# s1 \
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做法
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1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
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2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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' H, q& {! S7 utvb now,tvbnow,bttvb 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
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9 \: F3 S; V" ]9 e7 V% ?os.tvboxnow.com 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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