[美食介紹] 四神斋素鸡

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+ u; y2 e. R3 Z& ]8 U2 v6 Dtvb now,tvbnow,bttvb    四神斋素鸡公仔箱論壇, C3 q& {4 X' i0 W+ f; N& n  v9 Q( P
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    主料：素鸡
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! p& A# O6 v* vos.tvboxnow.com    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇! d. [) {; R* P) v* M

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    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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    烹制方法：
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    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；os.tvboxnow.com2 ~$ U, f% \/ Y4 b: h# r

- b* Q$ s) y7 V/ E0 _    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。3 X/ K% ?* Z( _
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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

thx4sharing...i wil try it

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谢谢分享！！！！！！！！！！！