中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。公仔箱論壇# r/ P9 S. N5 L/ j' V1 B
5 a$ U1 u# t. s d一、四物燉烏骨雞湯: @ u& F! Y3 I+ x
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
- ~" u6 E! k, i/ ]6 h! d: Q$ Stvb now,tvbnow,bttvb原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
3 N2 I* l! I0 i" ?1 b' M公仔箱論壇當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
* D1 A2 s0 c- s, q7 {os.tvboxnow.com
9 k( b2 P3 k! ^; h3 K) {os.tvboxnow.com二、阿膠紅糖糯米粥
1 J. W$ g) J8 ]4 s! p. }公仔箱論壇適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
& O5 Y7 k* E& c3 f8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：阿膠、紅糖、糯米
( g& H0 ?5 C( q- q. |& e- c阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。os.tvboxnow.com5 a% g4 N" `' |1 n
1 J$ w- c x: O. t2 ]) w
三、黨參黑豆燉雞蛋os.tvboxnow.com" ^3 P7 M; f5 Z# l( Y# J. a
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座: ~1 {+ t7 O* ]1 V
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋os.tvboxnow.com5 w1 X5 ?7 v* ^9 E2 X _8 p* E: ^
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。os.tvboxnow.com1 `3 {, y* }- h7 z1 ~
8 v" _! T7 Z% C/ u
四、桂圓紅棗紅豆湯
& x. P4 h b% {$ ^3 v7 S; U: r5 m( _os.tvboxnow.com適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座# T& X' n5 D. ?/ Y
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖os.tvboxnow.com: V# c/ A8 T a2 g: {
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
| 