材料:
3 |& B+ I% _3 t. d9 o1. 椰菜8兩tvb now,tvbnow,bttvb; R: H1 N4 E9 S) N2 V
2. 牛尾半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w' Z. l- C- y7 J
3. 薯仔1個
( P- q, v* U; `9 o. Q+ t* I5 S9 I4. 紅蘿白8兩
: G" y, W) \! _% b3 ?2 n& ]tvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味料
9 d, z% q! l$ v, e. h6 Sos.tvboxnow.com1. 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb! I# ]/ i9 j: R' o) l
做法:os.tvboxnow.com1 V7 B: N; m. X3 m. s- `5 D* u8 _
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
/ ?( w3 i v3 Z3 r; R/ W8 p/ B6 f公仔箱論壇2. 將牛尾飛水。
8 u# j2 D' I- g) ^9 I# z& B3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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