1/2瓣生蒜防肠癌$ _5 n, y+ Y- e
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。os.tvboxnow.com* F- ?- A% A' C9 ?
1个苹果护心减肥' v! i! d3 T: v' ~6 c- ]+ x7 E9 Z
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
9 J' M D; U9 _/ R0 V1 _0 c- ?tvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌
9 E. o2 r+ ?0 K U) ?+ E% Q" L4 u公仔箱論壇 男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x$ J6 m0 g6 W. c. H& d
2餐黑木耳防止结石 Z* x5 l' f/ a+ ^
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
0 J7 c: f* I8 o7 u: v$ |tvb now,tvbnow,bttvb 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险* H; E3 a* r R+ W- |) ^
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。tvb now,tvbnow,bttvb \- `" h- H9 J/ Z
4餐菠菜保护视力os.tvboxnow.com8 [* n; p g* g3 W* O
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb% _2 Y. F; q- {
10颗葡萄狙击中风
9 S" u5 H2 k4 i4 C$ W0 ytvb now,tvbnow,bttvb 男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。
) ~6 R( h1 B( ~' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20个樱桃对抗关节炎
' d! A9 E0 ^/ A @2 fos.tvboxnow.com 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。os.tvboxnow.com2 v, ]8 P( \/ ]. c) L$ [1 G
50克南瓜子保护前列腺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m) C K, H! e z( a9 s2 F
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
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