一般護理：
/ F. U2 F" K, C3 R1、精神調適：os.tvboxnow.com$ M. @2 B% h8 c2 G
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。4 z! Y( _6 ^( h
+ h1 S/ M) o5 J ptvb now,tvbnow,bttvb2、飲食禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb: ] c; A3 H: j! r- v( u% |/ A! Q
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
7 V. X: F c! v! ` u. W& q公仔箱論壇 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。 ~# k' s0 |$ V9 \& ?2 c9 }* ?. Z
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。tvb now,tvbnow,bttvb: ]& Q- P# f6 X$ a
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。tvb now,tvbnow,bttvb, h: u! s. V3 n" ` X7 i! m8 h
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3、 起居作息及預防追蹤：
1 a6 n2 b* N; J% C, Z* l: o7 O9 z6 a6 Nos.tvboxnow.com 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。0 k; Z) C- r, t
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
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5 n- s1 x# i7 |& s$ Ftvb now,tvbnow,bttvb養生藥膳：
% V# b1 A' B0 N- B: m P9 i! Ctvb now,tvbnow,bttvb1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
- [8 |( ]4 d9 z* Y8 K, htvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h4 |2 W6 F1 c p& n
藥膳：補肝湯
3 T) q0 F! f5 d. p9 v$ Utvb now,tvbnow,bttvb 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）公仔箱論壇3 p4 J0 @! ^2 q
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
$ @. m% z& ]' }! {/ s" W- v: S7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
3 z6 s6 B; r- C0 _tvb now,tvbnow,bttvb (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R$ U9 M( {; |+ \! i" h
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r# t- I0 n2 ?4 H! {" J! V
0 Z& G+ i& Y( j' r h2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 O, h* {! r0 b2 M+ @+ V B
飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
, Z' W4 P0 w: C( B1 F8 m+ [+ N( ]os.tvboxnow.com 藥膳：os.tvboxnow.com) g! \$ B+ ~# z2 Q. v0 l7 ]5 C. K
1)養陰保肝茶：
. z2 a7 m4 w: ~ 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
# h# t- Y9 N Y L; V: u# M2 h5 dos.tvboxnow.com 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
1 g" x6 n$ Z# O: a9 Z. l4 x- c7 W5 Itvb now,tvbnow,bttvb 功效：養血滋陰柔肝。tvb now,tvbnow,bttvb) j$ E) _3 ?2 k( B7 g F! j
2)甲魚燉枸杞：4 g' M" h6 m; i ]5 P4 h7 R t
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
) y3 x0 E2 r+ u7 v' [ X: |) zos.tvboxnow.com 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
% \! O: Y! _8 z7 V6 I+ g公仔箱論壇 功效：保肝補虛、健身延年。tvb now,tvbnow,bttvb" ]3 F- _, j" K+ h( @# V" B* }
. Q2 M& G& ~9 W6 H3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。tvb now,tvbnow,bttvb" O& ]/ h# g# F. \
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。, ~( G) H! M K. _
藥膳：逍遙茶
6 A4 R3 l; t" nos.tvboxnow.com 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）5 U: S: U, }0 [3 I9 X7 x6 S; G
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
& P8 T- p. V& l0 _2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏肝解鬱，健脾補血。
9 t( t1 R$ P" e# n/ m3 \公仔箱論壇 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d# u$ `% R% }0 [! I
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。: T! G# O+ }" J/ ~% \8 \+ |1 G. J. @
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
9 Q n7 g# ]2 v. Etvb now,tvbnow,bttvb 藥膳：退火安神茶
5 m3 C# U1 [ u) L Y9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
7 \9 u* I: f& y' W! {* v7 V4 `公仔箱論壇 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^, A4 u2 r, T% ?8 ~1 M2 u
功效：清熱降火，解毒安神。
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# f: F9 d- x! O0 K2 b4 I* j N; p: Y公仔箱論壇5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。+ K1 U' Z8 W1 e$ a8 T
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
$ b2 f+ B4 l) ?; h1 O0 Q8 ^! Wos.tvboxnow.com 藥膳：去濕清熱茶os.tvboxnow.com8 y$ `4 g5 W Z7 c, Q1 h& ^& g) _- M! o1 _
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
+ z5 e- \% X4 `( o* o( N5 ] 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
) k0 E1 O+ u' F( ^3 i+ y公仔箱論壇 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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