預備：
# |8 j' L% P3 S: i9 I* B1 X# otvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去籽切粒
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, P w) a8 W5 \0 Z/ R( b: M洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）. m( C1 `( _! ]; U# O, R
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/ H/ x, b& C% a4 ^# v% N" Q調味料：
/ \* {; Q: Z( h* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R i7 x5 J6 j# I3 P3 U
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻tvb now,tvbnow,bttvb1 r4 s( c7 W! M* @
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示0 ]5 L! ]3 z! y7 A6 v
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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! c. |0 r1 D6 ?1 c0 i% ]& g! m．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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