深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
+ i/ E7 x- r2 d/ \+ N8 T公仔箱論壇根據一項研究顯示，
- L) S0 t. G* l5 T0 P深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
# {" p' ~/ w) q( t j, U' X5 v1 x/ F會降低人體免疫功能， + d# F& X" {8 @# g% a2 |5 O
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
) C, \' I' _+ k1 q! |國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇4 f. ^7 V# s# w: d
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x4 Q/ b& \3 |. U6 B
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
6 }; Z8 a1 J& Q1 y於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
( M& L9 R% e3 k3 y: G1 Stvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，os.tvboxnow.com- |$ B! C. E+ o# d! p
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
J+ w! G- m7 w6 T8 u2 ~公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
4 z6 y) F2 W& S, Y) ]使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
( c- }" Z0 I$ {# n6 R" w具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
4 b* j9 g. ^% M( U, ^# xos.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
7 @; J1 \6 G9 n" mtvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
) L, K( n4 e# B/ P4 F- B% E; {閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
+ X4 K) i; [9 L# S公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
