深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
6 V6 h0 M: x/ r- r2 g4 I根據一項研究顯示，
' J o6 V" t" N% S8 a1 O% g: ]os.tvboxnow.com深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
8 Z2 u! R" o/ Q8 ]# W; `. E會降低人體免疫功能， 5 g' q* O8 f& m9 \3 o
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。/ @* B& y6 P+ i' C. W- Z' t, C1 v0 N
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
. b' d3 e6 j; h" V$ ^3 ~3 e乳癌的發生率將大幅成長二倍。
+ s {# U" b6 s% s5 ^, V; [因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
0 J3 J3 B) U6 N3 I* D" K- c公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5 W+ T8 f0 p2 P. S6 [2 o, m* Y# q
這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V3 X( u8 a9 z# `2 B
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb9 x! ]5 g7 Y+ F+ u% B) h
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
, _" y& I% w4 `2 J) Z3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
% x/ ?" J( r1 U% N具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，os.tvboxnow.com$ t6 j# J" k, _. q5 d& f! ^
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w& w8 ~, R! |* O- J& y- g( o2 H
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。os.tvboxnow.com7 P( K. b/ _9 D. w4 a% G, ^
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb, o0 m* X$ c* F& d1 w
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
