深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..# p( }2 q/ J% D$ c
根據一項研究顯示，2 L9 {& x2 u, t8 Z8 Y# V0 [
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
0 b1 s& z" p$ y7 U' H0 c/ p會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I6 c x o& W c* ~
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
# R9 |. `/ v9 a公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
, ?9 j8 a7 A* k1 Ros.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。os.tvboxnow.com6 C$ J) }: V. A6 R9 B/ q! ^
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
6 }2 |6 F& t& u0 h3 [. R公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
+ ]6 C; P, j4 N8 t# {: ^這個激素在夜間11時，. V9 N; g, f6 H) |+ x
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
( E6 w8 B5 T* @: Ftvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
+ k* H6 `2 ?3 i使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， . s- c. I# b" _' S* o
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
6 r7 b6 B0 {2 E可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，os.tvboxnow.com: P$ z' d7 _& m' I* v, R
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。os.tvboxnow.com; K# v! o7 |/ @9 g
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
* ^. Z$ e3 x! w0 W0 yos.tvboxnow.com晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
