步驟/方法
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$ a' g: G7 v+ ]4 j- Ktvb now,tvbnow,bttvb方法一：tvb now,tvbnow,bttvb5 t. p# E) Z* R; F1 i
9 i) l% q; K3 ~% m3 i9 L將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。6 i$ Z9 j3 x; h7 w$ N
+ g, x) G! y- o* X+ w公仔箱論壇方法二：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x/ W' \9 |. K0 o" t2 a
# c# z- \0 n: m$ {# W公仔箱論壇用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。os.tvboxnow.com4 ^/ u% n; f+ _- u& ^* B
( W- k" V# P; O方法三：tvb now,tvbnow,bttvb! `1 b+ [7 c% d) J" O
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用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。. y( s2 t" c3 F
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方法四：公仔箱論壇! V K0 o! d) G- s+ W/ r$ J! U
: p( j3 C, n+ }os.tvboxnow.com眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。
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5 W/ ?8 Z0 g- b7 A7 ^6 l- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法五：
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$ ?% t, @3 V; W; _% B' vtvb now,tvbnow,bttvb喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
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0 b+ b9 J% S$ u3 ~2 s: I* Wtvb now,tvbnow,bttvb注意事項
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# I3 L& I, Z" j- L" B0 ^- z+ f+ gtvb now,tvbnow,bttvb因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
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發表於 2012-4-26 04:22 PM
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