海带 $ o. B7 [3 Z3 V; Z' t
中医认为海带性寒味咸,功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并将之排出体外,因而海带有预防白血病的作用,也可排泄体内的镉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g! B& U9 ]4 z! {3 |- [1 C
2、茶叶 os.tvboxnow.com! m. @0 v' k5 Z2 k0 v8 n8 h* H8 R2 K
具有加快体内有毒物质的排泄作用,这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A: x2 C6 U+ z9 g5 Z! z' W* W
常以计算机工作的人不妨多饮茶,可防止计算机辐射。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l9 B; v x; K L
3、绿豆 ) l! |5 L" p" x* V$ c+ S4 R
性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒,对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此,经常接触有害物质者,应多吃绿豆汤、绿豆芽等。 tvb now,tvbnow,bttvb- E0 S, o: f" {$ C+ u; b
4、胡萝卜 公仔箱論壇) Y5 V: U+ q1 g
胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素,能增加人体的维生素,且含有大量的果胶,与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,是有效的解毒食物。 ( {& l" n6 \; W. g. @# x% B
5、樱桃 tvb now,tvbnow,bttvb7 E# c4 S1 o' j3 \# k
是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果,对肾脏排毒也具有相当的功效,且有通便的功用。另外,深紫色葡萄也有排毒效果,且能帮助肠内黏液组成,清除肝、肠、胃、肾的垃圾。
: `0 o' k: `# `- F$ F6、无花果
% n+ V& B e% m: p, S' A" Q) y$ v无花果富含有机酸和多种酶,可清热润肠,具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。 tvb now,tvbnow,bttvb* H$ y# \5 z/ ?2 B: A+ u" _7 U
7、苹果 os.tvboxnow.com" ^ Z+ X1 P, o- f" a5 v$ y: \- Q8 y
苹果内含半乳醣荃酸,对排毒颇有帮助,其果胶也能避免食物在肠内腐化。 |