本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 9 Z6 w; n/ ~9 k9 ^1 k
" V% o6 D$ p- F* s3 ]! f: [+ k/ k榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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5 L7 d. p) Y O人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。
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& U3 {1 V+ p5 |os.tvboxnow.com 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 2 V$ S* V- U( D
- F# h/ P. O/ H8 A. P0 H( _1. 主動咳嗽法:
0 m. d+ B+ {. B7 Utvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法:
3 h& I/ o1 |; }3 `os.tvboxnow.com定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~# B0 b6 x% {' U9 ^
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3. 運動出汗法: 公仔箱論壇6 S* @7 _! s `: h- ]
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法:
, h$ X" V7 J/ K' q& x9 d●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~7 a; V4 `6 n& g: v
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●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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- t1 s9 z1 v# Y9 s, {! b( _●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
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