本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 公仔箱論壇8 t0 P2 |6 G' x7 g' k5 u; X, r
% ], j# r( @( l榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 tvb now,tvbnow,bttvb% Z% m- f; D2 J7 g
8 h/ h$ ~! o" V% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 5 z1 D; v K9 p9 |( l2 j) [
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1. 主動咳嗽法：
7 u1 v! P0 `1 q5 e公仔箱論壇自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 公仔箱論壇2 v- ^) t! `2 I& J2 k( P$ _
& E! k; v2 M2 [! v( G: m" c6 `: E2. 飲水沖洗法：tvb now,tvbnow,bttvb2 y; C, Y9 Y0 e$ P' D) V
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3. 運動出汗法：
: @- b7 O) o6 G/ l' R1 t9 B皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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4 T. s4 A* p( X/ a4 Y& n2 n& }公仔箱論壇4. 巧用食物法：
% i* n. U! K# k1 i* k* x" a●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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7 s$ g* Y' t4 t/ t3 {. W●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。os.tvboxnow.com& v) E8 [- D6 V K- ^
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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! M9 U' b3 Q4 v- ^: @1 I \# j●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 " S4 G9 R' F- c" v" k" |9 d4 y7 n6 I0 v
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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