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! `& i; ^; O: @/ K6 I/ G" \os.tvboxnow.com【材 料】
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3 t5 e+ j* Y2 d g! y1 w生蚵 200公克公仔箱論壇0 U/ O/ m+ s& W& U) n6 L- G
' |; d$ @. o5 c; W4 |$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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蒜頭 2粒6 C0 C% V! T3 B; E
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辣椒 1/2條
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7 A J# H. V& Fos.tvboxnow.com沾料：
2 y9 i5 X9 d3 z. c2 B; w+ Z5 j公仔箱論壇地瓜粉 30公克
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【調 味 料】8 L# Z/ ^8 f- W8 [0 A ]
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ]! A8 k8 g6 i; w" i
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香油1小匙
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. y& ^6 B, `) w
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【做 法】
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5 v2 ~( m& c( {9 L2 Q) G1 Q4 e. K" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T8 ~2 {( x B! l# E
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
+ d7 P: o. h# j3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
5 a3 u) a; b7 |; a. ]: M1 g8 i' Eos.tvboxnow.com4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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