世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
+ V9 u: }( z8 T# G- F8 I U2 ^0 ^世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
8 M; b4 E0 e7 d/ x# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品公仔箱論壇1 b3 U2 k" g. b! X
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)公仔箱論壇! k$ r$ j- H4 W# s+ [3 T( x
2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i9 W; M8 D& `0 y7 K
3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇8 u! g+ j4 ?, R% x
二.醃製類食品
2 K. L$ V2 b4 v. y$ M公仔箱論壇 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
/ c8 h& _& b* Z" o 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb7 C. n1 {3 u/ E) c
3、易得潰瘍和發炎os.tvboxnow.com/ Q1 Z: }& l% Y, \) M
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
4 r3 p# o/ X* y- F: ztvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
1 Q. }: Z3 ^6 l5 ]+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
/ p5 H M6 ?* dos.tvboxnow.com四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）2 B8 c! ^1 H! Z y' _ l
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）os.tvboxnow.com# H4 V9 O, V* r
2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb% f, E7 @4 R5 ]6 e4 b
3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb" \/ [$ L7 Z# }
五.汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb% v; v( H1 K0 C/ Q( P+ v
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣6 Q' M# I' @$ D9 t
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇% j& O0 B; I/ c L3 D6 V
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇2 D; [* z0 f6 b4 M$ @$ j
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）os.tvboxnow.com' F4 {* q. H4 s9 y
2、只有熱量，沒有營養
9 A2 K& ^# Z' ~- Z# E4 p4 `七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇' Q6 C! }- \! S7 ]
1、破壞維生素，使蛋白質變性
0 l5 N* b' e8 F: w4 M公仔箱論壇 2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇" [' Z( P/ u" M0 A
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
- @4 ]4 g9 ~. u* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
; q- _ S9 r4 n: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)os.tvboxnow.com( ^$ c- ^ u$ b7 t' r& M/ J% k6 L
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
( a3 E2 ]; z h 1、含奶油極易引起肥胖os.tvboxnow.com0 ^/ p l2 B! P
2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 R# n) n$ Q0 J, b" ^4 N* }
十.燒烤類食品
) ^/ [5 s% \% p0 C; A9 ^ 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
8 n- X" Y! @7 n% \+ I3 r- \3 w! I0 Xos.tvboxnow.com 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
( i+ ?% d0 o; p7 \; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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