世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
: ` E/ M9 Y8 w; s1 n% ]os.tvboxnow.com世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇3 y7 M2 w/ O7 F: T4 u6 N0 q% Q+ u
一.油炸類食品os.tvboxnow.com6 |) w% i0 |$ N5 j* J
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
3 h. @; L7 w$ x6 h, d# Q/ G0 utvb now,tvbnow,bttvb 2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb2 o7 i& T' I+ L1 K! f
3、破壞維生素，使蛋白質變性
9 m* I! N$ ^. J/ `9 U3 ?二.醃製類食品
( E; c" m0 }% C( d" [. g& Y* \' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌2 A; X6 A% j# d4 v5 b
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 O/ I7 o6 y# V& D 3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* \2 u, f2 r! K( B( {$ O
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
4 A& q* F( u' [ 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇+ @5 F4 t' ]2 ?) A0 ^% V, I0 u
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
' E$ ]% ?8 H# A& R! M四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
9 W" ^( z0 F' v$ N! \4 \1 N1 fos.tvboxnow.com 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 x7 g7 w6 S$ y+ k
2、嚴重破壞維生素
$ i1 O: Y" H6 X- O: p3 ^公仔箱論壇 3、熱量過多、營養成分低
% M: G8 {+ w) V0 ]- V" F3 I1 i五.汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O0 O* k1 w. Z2 s" e7 @7 V
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣os.tvboxnow.com2 h: x# a. m5 D- T) {3 y& `$ i
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y" F1 W" n0 w8 [2 _( }( l4 ]
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
; Y. I1 X' w" U. n! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 {9 D, M. i, U+ R' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、只有熱量，沒有營養
6 S" z. R3 Y& Q% ?$ z, ztvb now,tvbnow,bttvb七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb$ |2 N; @& c7 B& l; l
1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T1 Z/ i0 x; ?7 T, B, ?" t$ H
2、熱量過多，營養成分低
5 m% {/ b( J+ w7 g' C2 vos.tvboxnow.com八.話梅蜜餞類食品（果脯）
% q Q J% e1 W 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 R, H5 Y9 M( W% L- e7 ~
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q1 T9 _' ~) L& E. H( I, Y
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
' t2 D7 o, ` F5 a7 b公仔箱論壇 1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb$ R- |4 b1 M0 S! D
2、含糖量過高影響正餐
* v4 ~. C# c+ Y十.燒烤類食品
& ~" Z' F4 H( T9 c% b 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇7 I- O$ ?- N( p" e" n
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
; n8 S) P a- D) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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