世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 b" Q$ n1 `& N
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。os.tvboxnow.com( d5 ^( I. A9 j% {. B" |) ]6 B4 A
一.油炸類食品
7 i! ?) D2 [5 J5 _+ l1 v8 S: P 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
' d# x+ X) C4 K+ e% Q" ]os.tvboxnow.com 2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb$ ~2 C7 w% O% b8 F4 n
3、破壞維生素，使蛋白質變性 ~, T5 ?, g! {6 u, X1 G
二.醃製類食品os.tvboxnow.com+ X a0 ?% \3 s( b) S( c) s
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb$ s( d2 j& A9 E" n0 {( f
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
& ^4 r9 _" ?# g* Y" Oos.tvboxnow.com 3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇# k$ ^; H3 [' i$ W7 K
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
- k$ e( |0 q( g# a0 oos.tvboxnow.com 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) Q# {9 [ A$ l% e! M公仔箱論壇 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
& x( P; E: S9 v. V( J* f5 r7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
& W& X8 \ F3 ]2 z; Uos.tvboxnow.com 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
; z3 n9 }, i5 |/ d/ ^0 } ^0 jos.tvboxnow.com 2、嚴重破壞維生素" E' G: \9 t4 Q7 j, n
3、熱量過多、營養成分低
* \3 @% U. [/ d7 Xos.tvboxnow.com五.汽水可樂類食品
: }5 @( I2 P: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
8 o5 z. W& T% S) t1 wtvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w' d4 V! W/ ]2 b$ z
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
( P2 ^" E# X% o+ K9 n- w 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）os.tvboxnow.com+ x: b5 V; _* Q# ^) i, [
2、只有熱量，沒有營養4 C" |7 R( U" K' M$ D! u! a
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
& k0 ~& l. ?+ P1 a' G" j X+ E公仔箱論壇 1、破壞維生素，使蛋白質變性
2 y ^ ? [/ ]# ~os.tvboxnow.com 2、熱量過多，營養成分低
S7 t" w: W0 X* L1 z ~" {. Zos.tvboxnow.com八.話梅蜜餞類食品（果脯）
* @' ]- k1 a( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
: j B3 ?! [9 J' F. S, y Otvb now,tvbnow,bttvb 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
. c- c3 U) f/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）# W1 ^2 i% w0 N" Z' k8 d
1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J2 v/ e, `# V9 |* l
2、含糖量過高影響正餐
( }% v, `8 O0 c/ ^os.tvboxnow.com十.燒烤類食品
. _4 x( v7 d) h; m; F9 C& W# t2 x公仔箱論壇 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb8 x8 P; }8 {+ [9 N$ t2 }6 j+ u
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z% s) b% K8 h! f3 U0 S
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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