1、防治甲狀腺腫。
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4 c4 p$ e2 q7 D5 A+ S 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；tvb now,tvbnow,bttvb9 h, m, V. T- t, E
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；公仔箱論壇+ }+ K$ W! h8 M! y
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5 R7 F; N( V, ` c! l0 n( u/ I 3、降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?/ n' p6 s4 F7 z& }
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2 m2 K0 K! j5 E- C. Nos.tvboxnow.com 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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5 Y2 L0 t/ R$ h/ X& \3 n% Stvb now,tvbnow,bttvb 4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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/ p/ _0 Q! b, v6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 5、提高免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb: M: T7 }7 _0 X+ Q2 w2 c" t
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。2 Q8 s, u* d3 F
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；tvb now,tvbnow,bttvb- J+ r8 o0 @1 o+ k3 L5 @) O
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& h* }) K) z6 n2 {7 A: N 7、利尿、消腫。
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；7 ]- W* t' r5 j8 b2 h
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* ]$ F) |3 L4 P8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、預防心腦血管病。公仔箱論壇# F( S" g" Y' P
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" n3 G ^7 z2 S, c* _ 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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2 S5 O, o0 @0 C2 ]9 G: { 9、消除乳腺增生。tvb now,tvbnow,bttvb/ t+ P. |* N# i( u1 F: e4 [' s# l
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) Q# o9 ?* c- j; Y+ y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 r- k& S t) Y: {4 Q) S
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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r9 s) z9 N7 B" }& [ A0 k 11、補鈣。
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2 X C- S5 @. N- a; c 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；tvb now,tvbnow,bttvb* j# i* u& R6 v4 n
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0 C# Z$ |* [" \ V7 ]/ y. {公仔箱論壇 12、美容。
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9 u! A" @7 B( k. a 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；os.tvboxnow.com' O# m' H2 W- U/ z6 i' U2 [
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。( C* s( U' d4 t( s& [1 N0 u
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. m8 h! ~' G9 t1 y4 ?$ E 海帶常用食療方
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+ w# z N% t; P; S! b$ Q/ R V& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。公仔箱論壇9 g1 N/ _% L" r
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2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
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2 o9 z* j0 F# D. V. r% `3 q+ t 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者# b! j+ J! f9 {2 c/ W1 J
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 F8 X: f8 ]" G
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2 c, ]' }- W' u( n$ ~5 a+ H8 J4 ptvb now,tvbnow,bttvb 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j P( C, ~! z9 _
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/ f9 }# M3 _( G' t* W- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
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, P1 H1 s, }3 y" R$ z6 ?os.tvboxnow.com 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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G% F' h' [: O: f9 e6 ?- J+ v公仔箱論壇 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。os.tvboxnow.com$ A/ Y: D e: f# I% r
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”tvb now,tvbnow,bttvb6 V0 \* a2 l) |* \
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幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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海帶的飲食禁忌
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p* n0 T5 e( i5 ^8 Z
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3 M. O' T6 P4 O, M1 o- [9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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