健康養生不必花大錢，天然ㄟ尚好!! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ [' I# v% V. k3 |
, y/ |8 P$ B0 X: p: p9 z9 y( }亞蔬研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。tvb now,tvbnow,bttvb' x3 X/ b- \4 W; y; |8 p
2 x9 `4 ?; y3 _1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F# m) \6 K5 s5 G2 Utvb now,tvbnow,bttvb楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoylquinic acids成分 ，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。% x3 i/ K4 a; D7 l% I8 w
. [3 M% Y4 E3 n X+ x
8 I% A1 v9 w- A6 C, k
抗癌醫生吳永志的「救命食譜」。
% k- I) N: q# C- e( Q: y7 ]公仔箱論壇
$ t: G) Y5 z2 H. Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% i/ ~% {+ B4 ]1 B6 D* d0 u
注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！ 地瓜葉的養分稱霸蔬果界肺癌第3期， 連 醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。
7 ]% L( V/ q2 y公仔箱論壇
$ r: u: z: @) ^% X; F7 ~! v
; n. o1 L8 ~, ~公仔箱論壇超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。
1 Q, x% r9 w8 h+ v# g( A# fos.tvboxnow.com& q( Z4 w3 o9 f/ @ ^7 [
公仔箱論壇5 B. N- g; k: n0 O j# `4 _
號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」
, t& N9 u& x8 d7 }7 y+ mtvb now,tvbnow,bttvb C. A8 Y4 u% s O/ w
& G% Q, @* L3 J7 B
當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。. \, q' w) [% g( | ~" S; T
# ~ l) R% m4 k+ g
+ ~% N4 t) K5 N+ I0 i吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」公仔箱論壇+ {. g' J, i* }+ K
3 Z- I& }; b/ b1 j1 x6 @
tvb now,tvbnow,bttvb, p# x/ U8 |* u* |- c
記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f8 k" [1 e9 f0 i A/ i# Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M3 L4 c k2 X
公仔箱論壇1 i4 u9 ~. y3 O* d$ M
真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。公仔箱論壇" ~ m9 \* t( q, m2 d- ]
: J. J. U6 ^$ {* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~6 T/ J0 U% `3 N* d. p# T, ]
北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」
7 c) n% Z& m0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d8 q" a* _. }/ e1 B3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P7 Q% I# | [$ R& Z: M
拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k; r0 N9 ~6 v' a0 e6 g4 [$ c9 @
os.tvboxnow.com9 a$ r7 \ W% Q$ b3 s9 o8 u D
以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇 tvb now,tvbnow,bttvb' @! P y/ M/ z" O8 F
( o0 z; g; @3 [ kos.tvboxnow.com公仔箱論壇( B% c$ E' [6 x& K6 j2 \
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。公仔箱論壇3 Y$ ~; W7 R4 R2 K
; ~' i* B3 X' p5 I! u
. c" V4 [8 f a% S) j t: Jtvb now,tvbnow,bttvb亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。
2 a" W9 ^8 R8 J# z, `. @9 Uos.tvboxnow.com
% t, O3 k7 c) C. S2 K8 ^+ {
" ]/ `: ~$ y/ C( M3 W公仔箱論壇楊瑞玉表示，如果沒有時間準備5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。 tvb now,tvbnow,bttvb. ^2 `) d& l$ \: V
: i7 v! b$ k: {% m: }& S1 M0 U
: A# c3 _% ?$ b* L她表示 ，
$ k o# U) M1 l9 t% [tvb now,tvbnow,bttvb
9 k4 w3 l0 Y" V, yos.tvboxnow.com強肝解毒妙方：
- i% u+ [. n# s; _4 l0 k公仔箱論壇& o# K! K% Z4 H8 _
摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .tvb now,tvbnow,bttvb; l8 @8 x/ v7 @* ^7 F
os.tvboxnow.com# K9 W5 y! \6 h ]6 p
0 x/ q6 P2 b- b9 l$ x5 D
大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善
. y- h5 r+ O9 h. U3 t5 J) _& t7 c" }5 I5 Z4 b& ^, n3 \) m, z
而一發不可收拾......妙方 如下：
. Z6 T5 c a9 C7 N! a- I& s8 R+ C* e3 H6 `公仔箱論壇1 i/ j* V/ P4 X- y; w0 o9 h4 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B2 R$ n6 t9 V0 e& e+ h
1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# @6 X: t, ]- Q
作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些 嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 .就是一道美味可口的保肝佳餚..
* `6 y2 ~- j$ J) q& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r. J, @# z7 T8 w' C2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉 相同...
0 P8 l9 Z6 o% @8 b4 u2 Z0 D4 ~' @tvb now,tvbnow,bttvb地瓜養生，小心養肉！ ~ 以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
4 V# o: {2 o, P. C% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ、膳食纖維，卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F' M: ]( a. |; F4 T3 T% w- ~
' `% l# ^; c- m# r. S7 g) j. C. Z2 J1 d B* P! n
台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素
/ ^6 X6 z9 m& C9 Z/ xos.tvboxnow.com$ ?5 E# K3 J% T
3 ^$ [! `# e# X, [# w公仔箱論壇Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。公仔箱論壇) q J1 l2 F: E3 o: I2 K
公仔箱論壇: |* C. u6 o h8 }& B8 p3 R+ n
4 t) U/ s& d% {/ U: G: M6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用電腦的人 ，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。os.tvboxnow.com: p4 c' s+ i; m
$ S' n) N- i$ K2 x5 E, f2 @- Q/ }9 r+ X. y
此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。tvb now,tvbnow,bttvb% G( ~8 v" q7 b; F& H$ p
- v4 W7 Z1 g( N9 Htvb now,tvbnow,bttvb. D3 Q8 L) S m' T
不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高 ，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克 地瓜的熱量，等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。公仔箱論壇# m/ {* v2 O% L% l6 R Z
, j4 `9 }0 u- ^$ E* y4 p: } w# H公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ c" j9 T' T5 H5 J6 u- y4 i2 L' r* d
吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
/ v# r/ g3 }0 x' [- V8 P/ c' x9 h( M. }& S
! V5 D1 D& \! I7 e, v; A OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。
. P9 p0 y$ k1 x4 U P* _+ r6 J) N
+ A: n, t( ~$ J2 E
- c& F/ _/ b/ S+ x地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。
: j. G6 q( c) R! Q" x: n& o9 K, ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) n' t6 r3 s* t( @8 J! F2 Y( y
! n, ?0 T* s/ e: Z林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇。 |
發表於 2012-4-8 12:15 AM
| 