导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
' f& a* c8 o* v) G6 l q( L( [20—79岁的性爱频率计算方法tvb now,tvbnow,bttvb- D0 p* q! y! C/ S% M$ \
9 k0 r J+ t9 O2 U; a
| 年龄 | 算法 | 频率 | | 20—29岁 | 2×9=18 | 10天8次 | | 30—39岁 | 3×9=27 | 20天7次 | | 40—49岁 | 4×9=36 | 30天6次 | | 50—59岁 | 5×9=45 | 40天5次 | | 60—79岁 | 6×9=54 | 50天4次 |
' e* @4 A. ?2 J( K# n/ M2 R据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。- K4 \5 X6 D2 y( V* P3 L! s' H5 ]
对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。" B9 i$ J3 v, A! U9 b
os.tvboxnow.com' A" Q7 _) p5 ]) k2 \) c
美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧
) O3 ]0 w' ]: B3 z5 m; \要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。
- A* U" R) \; j5 \1 ~1 T9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c% K7 u1 H8 D' z! x公仔箱論壇性爱学家总结公式计算最佳频率
8 w$ `& f: F/ C+ l B' D公仔箱論壇1.性爱优先TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \. y* ]( W5 }3 I- y* ^8 Q
工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。tvb now,tvbnow,bttvb3 R: P! b( n2 t
2.学会自慰' l# f! z9 V3 M
这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。
& X4 K. \/ V" ctvb now,tvbnow,bttvb 5 w; ?! j& b1 h1 A1 Z
性爱学家总结公式计算最佳频率) P9 @$ F }/ t8 P$ m! A
3.了解自己和伴侣
5 D9 _( u' H& o! U. ntvb now,tvbnow,bttvb知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。
" r# z! I4 r1 ` w& D% L公仔箱論壇4.性爱需要声音
$ ~! Q6 \- \3 M' H" f. f: {沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。
# h$ v+ D3 W8 Q5 [" n. {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 c# Z: \5 p; |+ ^$ y
 tvb now,tvbnow,bttvb, s3 K C, b' g, z0 c3 w4 Q4 h
性爱学家总结公式计算最佳频率os.tvboxnow.com$ s) }+ O% o0 Z/ _8 A8 Y2 V
5.调整心态，抛开烦恼
& a- {: b! p- d! D$ z( Qos.tvboxnow.com人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 P! H* U9 s. W9 }
6.多些浪漫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m1 _' K" F2 t3 g' G6 b+ E5 C
尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。
6 A P1 L P. C5 B- ~os.tvboxnow.com 公仔箱論壇- S4 o( H/ D4 P$ @4 k" u
 tvb now,tvbnow,bttvb& _' N8 C! z9 d) s. F
性爱学家总结公式计算最佳频率
. r$ Q4 t( U" i5 ?' [' f7.交流性感受公仔箱論壇# H/ c$ D D0 L" `/ R: q
性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。& q& u5 E# h8 E4 @6 X5 a, N, h
8.做好性爱规划
# s) F1 i& X- z1 w* ktvb now,tvbnow,bttvb凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。 |
發表於 2012-4-8 12:10 AM
| 