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2 f b a* { Q( Y" [. uos.tvboxnow.com【材 料】
9 g; ], T) p' q: F( l3 {* L3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e* m/ N# f9 y5 Nos.tvboxnow.com青花菜 150公克
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( d+ ]/ _/ N) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A/ V- V/ V F- u. I
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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8 G i3 U4 W- _- B' F& @3 X) H7 B牛頭牌素沙茶醬 1大匙
% S# P7 I t. b5 u2 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U4 T) ~" n/ d) O
糖 1小匙
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【做 法】os.tvboxnow.com& l" f# G, Z0 H8 D1 `; L2 w6 v8 u
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。: D6 K3 j9 K7 ]" Z: k7 U$ j
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
# w# n( q. _' X7 etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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