[中式食譜] 沙茶綠園

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- }. ~) t; M& H8 u& h7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵os.tvboxnow.com! y$ `4 b, D' z1 Z
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紅甜椒 1支公仔箱論壇3 g# q8 T* f9 K8 @) r% |/ F
公仔箱論壇: w2 _+ ~6 n: `' t3 z$ I1 G+ f
【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙) p- x2 z& ~/ C5 n" r: ]* a0 B) s7 B
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【做　 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。# Y4 f  h& c& l  L0 c8 N" M4 _" Q& j
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
8 f; P1 v! U2 s" C# T6 |( t4 h公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 l# ^) D' J# k" I- W4 ~