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【材 料】8 ?* s, b- v" V- x X
]6 w0 z( J5 i Q/ V" Btvb now,tvbnow,bttvb青花菜 150公克公仔箱論壇) X" k2 h% d2 c w) f
" \, j7 L$ f" y2 H% G- g% n; h公仔箱論壇鮮香菇 4朵# W; U; l5 J X: Q6 o
8 n: z- y5 U! \9 ^4 X公仔箱論壇紅甜椒 1支
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8 d& s5 j7 M$ B# F% C, `; s% o) p, C, h【調 味 料】os.tvboxnow.com8 U, i0 L* F2 f2 S% Z# B3 T
9 N8 X( a9 W# t H3 l: s牛頭牌素沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) I$ d# y- B3 L7 \3 _
! l- a6 h6 u1 r3 c9 ^3 E糖 1小匙
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e; V6 r$ m" t& O9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1 r' V9 z6 \6 ?5 Z. ~% qos.tvboxnow.com1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
c8 K' D4 S, D$ `tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇- a4 D2 L( z3 i; b
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。公仔箱論壇3 F7 g" n5 c4 J, h
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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