4 U+ f! _7 D+ i6 I0 a% q$ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j5 K% U9 Z( O2 y9 O
1.菠菜豆腐湯：
( Z* I/ }+ U! T0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。os.tvboxnow.com, i* n+ s; @( |: U9 M
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2.蔥伴豆腐：
. g4 z6 Y0 ^ h: e5 B0 ^os.tvboxnow.com豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。os.tvboxnow.com" w& ]. @* i5 \. d* Z/ n
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3.茶葉煮蛋：
5 x, }5 Q/ a- Z# s$ jos.tvboxnow.com茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {' O: c" `- c* N- }7 [5 k- f# F
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4.吃肉飲茶：
5 i9 k# |2 M1 @& ^os.tvboxnow.com茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
: ?$ u7 Q p2 a1 d0 Z$ i ]% i. kos.tvboxnow.com所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
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5.酒與胡蘿蔔同食：5 b( m7 X! {3 C) {. r
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。os.tvboxnow.com4 K5 O/ `7 {, G9 @/ {& t
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/ g1 p2 z) p' Q* J7 w6.豆漿加雞蛋：os.tvboxnow.com4 c. W( M; G8 h6 n
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。tvb now,tvbnow,bttvb6 V7 L- C, V( @& n
; H6 a( m1 w* G5 B" z& ]9 x3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w7 ^5 t4 u9 Oos.tvboxnow.com7.海產與水果同食：+ E/ H6 ^8 g o- l
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。os.tvboxnow.com7 \& C6 W1 e2 u: n9 o3 @- z
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* l+ t! ]/ _3 z3 C+ d公仔箱論壇8.蘿蔔與水果同吃：
8 _5 h! Q8 K; _% U; `os.tvboxnow.com蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。 e' v) X/ G' ]4 ~. V) Z
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。7 I% ~& r* K' c) u
6 N f1 u" z: T公仔箱論壇公仔箱論壇6 H1 E# P2 U. Y5 b4 {+ D) J7 _2 q
9.紅白蘿蔔混吃：
+ E' D# N; ? Z, C+ g- c) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
& o+ ]3 n& l8 q& s5 Q2 p公仔箱論壇不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
" o/ o! j8 u3 _1 D0 T* h3 K公仔箱論壇所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。: N, ?+ ~9 o0 I1 E- E S
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0 s; c) A" T+ \! M, R; G+ w10.炒雞蛋放味精：
1 E/ O5 M! _! }tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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* `3 V' W/ n, y, f* g+ w& R0 d11.馬鈴薯燒牛肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b9 Q4 n- y, J, O" Z; Y/ f
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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