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/ `4 s; M5 x! f7 H* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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金針菇罐頭1瓶os.tvboxnow.com) j$ [, b; G- C/ y# r' L* q
2 o8 h1 f( u6 D. u4 o# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
- p# E" ?+ m7 O' |) m, @: }os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 Y# k+ c2 R, c5 d& A4 z( Q
青蔥1支; e$ M7 L+ {3 z* g1 H
+ J. r6 P9 w% _; pos.tvboxnow.com蒜2粒
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四季豆5支5 l S' R* `% Z# N% o" m
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紅甜椒1/4顆
8 q5 v9 a- L7 p7 k+ h& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V; H' y& U, ?$ Y0 |# [. b4 y7 i a
【調 味 料】公仔箱論壇/ C" T d/ ?) B; q7 \4 r
: [! S, e2 T# ytvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬1大匙
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香油 1小匙
% i% Y7 Y. N% s( O/ x% g- Mos.tvboxnow.com
l' N% o5 ?+ d, \. ~( Mos.tvboxnow.com糖1小匙
/ ^( M% {: T: ^. S8 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ m. e! O3 k$ A$ G/ N0 b/ @$ Y
鹽少許" ?) T. ~# k+ `: I: q5 J
. p5 M! I& Z- x2 V黑胡椒粉 少許os.tvboxnow.com2 J: P- A7 c4 l8 X9 }
1 y9 s% h0 h- W0 M$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 10公克
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公仔箱論壇) j, o: c: C6 L& h ]6 [5 K* @( a
【做 法】os.tvboxnow.com% V0 E( N& z7 h
. t; Z7 Y2 @5 e% s6 S1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。# T' Q7 a x9 X
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。1 z j, N% `9 N
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb! d1 ]: u3 w2 X
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。6 }3 P$ _+ S4 X' B4 s9 G
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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