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[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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" D& f2 r" S; Vtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗7 ?$ @/ e( L3 t! T5 r9 p9 \

0 R* Z; _5 A: I3 [; B/ O+ D: m/ {8 X小黃瓜 1條
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( I; F: }6 I0 p) a( l( A洋蔥1/4粒os.tvboxnow.com% z! g4 T$ _4 P/ a! N9 H0 E

! R: \; q/ T6 W. ]$ Q. `蒜頭2粒公仔箱論壇7 s2 A. \8 b: ]$ b9 _  |
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青蔥 2支
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【調 味 料】
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0 F& B( O  I4 }* L+ x1 b; mos.tvboxnow.com黑胡椒粉少許" y5 P8 a' G7 I0 `1 \; M

3 {; \4 ~( Y( }少許
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醬油1小匙
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1小匙公仔箱論壇, ]2 _3 t1 ?, }  B
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$ O1 H% b6 r- u! t, Y' T5 los.tvboxnow.com【做  法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。
! w+ z5 c6 K* ~2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。公仔箱論壇+ I8 F! w: c3 K4 x% h9 T; R6 x$ W
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
; L% ~4 z8 X' d9 R& j' ^os.tvboxnow.com4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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