[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

os.tvboxnow.com6 m# k3 X& s6 X
婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
; }: h/ E9 l* [" w7 @; s5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# u7 k9 L8 q6 @1 R. J
材 料 ：
7 N0 D4 n$ q, T; B0 w* X　水 　 5 碗
: S$ }2 {* a2 yos.tvboxnow.com　竹 笙 　 3 兩
0 A, i$ Z! J# J# j9 ]- \tvb now,tvbnow,bttvb　雪 耳 　 5 錢 公仔箱論壇2 e4 ~8 r; R! d9 f) i# Q: K/ I: R
　蛋 　 2 隻
- W" I( H' L( V- I4 O2 m/ ytvb now,tvbnow,bttvb6 |4 o% I6 z. |/ l, Q
調 味 料 ：
3 H  B+ h. k( |& W; ]# |3 L4 J3 Y  M公仔箱論壇　薑 　 3 片 tvb now,tvbnow,bttvb' q' c3 @( x; X- `  p
　蔥 　 1 條
3 |2 P" t1 _+ M' T5 W' G2 ~os.tvboxnow.com　鹽 　 半 茶 匙公仔箱論壇" S8 X5 o4 \( \" X2 m
# @* ~- k' L4 b' q0 w4 P3 f1 U5 O

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!