【材 料】公仔箱論壇' c' w! X8 @+ Q9 x3 M3 l% g/ B6 y
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鮮蚵
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8 V8 a9 V5 J9 U) Pos.tvboxnow.com白飯3 p4 [( k; a, Q m+ ?7 V# f! z
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蒜苗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# ]' P* |6 J1 H, V2 O/ k
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蒜頭
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【調 味 料】os.tvboxnow.com3 s# T! ]- U) k
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% L z) q" e7 L( Cos.tvboxnow.com2大匙* Q" \0 [# d: u F+ o% I
鹽) _' v2 y6 p- P1 W6 H
少許
0 u- ~# s" j. p* q2 c8 l9 C' Nos.tvboxnow.com白胡椒粉
5 W5 G" k) |/ u少許
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J) T( j- ^, J+ \3 X5 Q1 K0 h: m2 y
米酒
1 M/ Z* [$ U- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙
3 P: k }- y2 L6 ?0 W& I, V, q1 r b* {香油
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太白粉
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醬油os.tvboxnow.com4 Q5 n5 Q& ?' A3 q0 S
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 H6 Q* E1 W, F
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【做 法】
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
2 R) h% R+ d* z+ eos.tvboxnow.com2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。( L" g6 y% f6 O% _9 Q. k
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t5 \. h& Z; l! e0 I0 a" W, s
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。" Z3 f5 }" C, N u+ A
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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