滋陰潤燥湯水
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無花果百合陳皮豬湯：5 S3 l/ _$ I: U+ I4 P
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【用料】百合二兩，無花果六枚，陳皮一少片，豬腱肉半斤，盐少許。 P1 @0 F9 o( [6 I( n5 \0 o
' L: E7 m0 \2 t* L, X# c2 K4 Z8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】所有材料洗凈，無花果對半剖開，備用。os.tvboxnow.com+ ^0 U6 d( d2 U
% C& I7 t7 ]/ e0 j0 b4 c2 N# y6 [ 以瓦煲加清水，用猛火煲至水滾，放入用料，候水滾，改用中火煲三小時，以盐調味，即可。tvb now,tvbnow,bttvb, g9 U& m1 x9 S3 l! C% Y
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【功效】養陰潤燥，大便秘結，痔瘡下血。
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鮑魚花菇雞湯：
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【用料】鮮雞一隻，急凍青邊鮑二隻，瘦肉六兩，花菇八隻，瑤柱八粒，蜜棗二枚，薑十片，蔥段三棵。
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【製法】青邊鮑解凍後洗淨以薑蔥汆水；花菇、瑤柱浸軟；蜜棗洗淨；將鮮雞去皮洗淨，瘦肉洗淨，分別用薑蔥汆水備用。 l1 t+ z4 \: k }, \2 X
* O) s) {: C$ A- k5 A( M$ Z+ G" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入煲內，加清水適量，加入二片薑猛火煲滾，轉用慢火煲四小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v; J1 z, U- t) ?5 Q
) W( t2 A- ]- Q/ o0 N7 x2 s* H9 Ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰養顏，平衡血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V( C/ R5 ^2 A2 j. b3 Q$ m
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& q' ^7 B* v1 b+ C" n$ I+ l5 s6 T公仔箱論壇玉竹無花果陳皮豬肺湯：
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【用料】玉竹二兩，無花果六枚，陳皮一少片，豬肺一個，盐少許。+ D" Y, n. v9 R! \* b+ T
. N. V* @, W; x" D: D) N" l* J【製法】將豬肺放入锅中用水煮，豬喉管置锅外，大火煮滾水，使豬肺中涎痰污物由喉管流出。煮半時，取出豬肺將其喉部套入水龍頭，灌入清水令豬肺脹大充滿水，移開用手壓令水出，反復數次，直至將豬肺洗凈，并切成塊狀，放入滾水中煮五鐘，撈起。玉竹，無花果，陳皮洗凈，無花果對半剖開，備用。
; c) r; ]+ B. N. y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ~; o# d( I& `0 T5 U; M& H2 [4 s* ^: V
瓦煲內加清水，用猛火煲至水滾，加入配料，改用中火，煲二小時，加盐調味即可。公仔箱論壇 r3 T. I8 J5 g+ M4 O Z
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【功效】滋陰潤燥，大便秘結，粪便堅硬。+ `& _8 W# X$ r. ]3 [( }
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玉竹瘦肉湯：
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【用料】豬瘦肉四兩，玉竹五兩，葛根三兩，葱白、淡豆豉各一兩。
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* E4 O" _/ I+ ]' p& w) Z【製法】所有配料洗，肉切块，葱白切葱花。
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把玉竹、葛根、瘦肉放入锅內，加清水適量，武火煮滾，改文火煲一小時，再放入豆豉、葱白煲滾，調味供食用。
3 R7 j/ }! b. E/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]# S2 ^2 Y1 C a1 p$ dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰解表。
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木瓜雪耳魚尾湯：os.tvboxnow.com1 |* p3 A N7 Y1 ?% I& v- I
* n& }& ?3 s2 W7 y! uos.tvboxnow.com【用料】鯇魚尾約十二兩，木瓜十二兩，雪耳五錢，生薑二片。+ C# `" p; i' _0 n4 E
9 F% S5 v; q( F% H- n6 S2 j公仔箱論壇【製法】鯇魚尾去鱗洗淨，下油锅爆香；木瓜去皮瓤，雪耳浸開，洗淨。
) V5 d1 V' W/ D# u4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }* K+ i5 ^# U) z
把全部配料放入锅內，加適量清水，武火煮滾後，改文火煲一小時，加盐調味食用。
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【功效】清熱潤肺，健脾養胃，潤腸通便。
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【主治】脾胃燥熱，大便乾結等。4 E& E% |; R L9 R0 |
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枸杞豬肝瘦肉湯：公仔箱論壇2 O3 ^) \* J! |* r# h
8 X6 Y% o3 `4 y" @! k6 `公仔箱論壇【用料】豬肝、豬瘦肉各半斤，枸杞（連梗）一斤半。
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_, l8 r8 }, w) W! ros.tvboxnow.com【製法】豬肝、豬瘦肉洗凈，切片，用調味料腌十分鐘；枸杞洗凈，摘葉，枸杞梗折短屈扎成二小扎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [0 D' ?; ^; F; I+ s
9 E$ m7 g0 t1 ~2 O0 b公仔箱論壇 把枸杞梗放入锅中，加清水適量，武火煮滾，改文火煲至枸杞梗出味後撈起不要，放入枸杞葉，煮滾後放入豬肝、豬肉片，煮至熟，調味供食用。* } d- ]! H* {: P+ `. K7 S
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【功效】養肝陰，清肝熱。
7 b9 X2 V, C+ ~" s* ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @$ l E+ Z2 b$ x4 V2 q5 w. G
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+ ~9 e0 N2 h' ?$ N" F; T) \os.tvboxnow.com党參麥冬瘦肉湯：
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" W+ J c4 v7 V0 g; m3 d1 `公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤，党參三兩，生地、麥冬各二兩，紅枣十粒。os.tvboxnow.com/ ?. e \ L- P* t# Q* H8 U
2 W" k. T8 c8 w$ d公仔箱論壇【製法】党參、生地、麥冬、紅枣（去核）洗凈，豬肉洗凈切片。tvb now,tvbnow,bttvb z# P% l8 ~) M4 T
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把全部配料放入锅內，加適量清水，武火煮滾後，改文火煲一小時，加油盐調味供食用。
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【功效】增液潤燥，養胃生津。
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3 v5 P0 [% W* ~% R公仔箱論壇節瓜淮山煲老鴨：os.tvboxnow.com6 `/ q5 g: R h
" _! c8 V* [- m) @( N% ]" ~, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴨半隻、節瓜一斤、淮山五錢、新鮮蓮子肉十粒、陳皮一角。
# `& p8 v q/ w: J, k Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G, Q. k1 O4 t& ?* D4 `" c }$ x
【製法】老鴨洗乾淨，除毛去內臟、去肥膏，斬件；節瓜去皮，洗乾洗淨，切厚件；淮山、新鮮蓮子肉和陳皮分別用清水浸洗乾淨，蓮子去心。
: o7 d o; K/ d% k/ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \) [' |) e7 m& `$ F, F+ _
將全部材料放入煲滾的水中，用文火煲三小時左右，加鹽調味飲用。
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【功效】補益虛損，消暑滋陰。
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/ B: ~7 X3 m7 X+ r0 s* q tvb now,tvbnow,bttvb9 F3 E3 r' g3 I! T+ _. I
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淮杞螺頭瘦肉湯：0 |* i; y% x: |6 l
, w& q! T B! x8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦肉六兩，乾螺頭二兩，淮山二兩，枸杞子一兩。
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【製法】乾螺頭洗淨浸一晚至軟身，若螺頭已切片就不用浸。瘦肉洗淨飛水；淮山、枸杞子洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb: t7 e I$ q X! m
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煲滾水，把所有材料放入，文火煲二小時，落鹽調味食用。
' P! x0 N& W" ?6 c7 B! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V0 J+ X, C7 k! S公仔箱論壇【功效】滋陰補腎，清熱去濕。
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. p0 C8 `2 l) Z; x7 E2 t6 f0 t$ }; qtvb now,tvbnow,bttvb【主治】氣虛血弱，貧血衰弱。
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% H5 ?9 g8 B. p q8 D( v; V( G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c0 H9 X _7 K$ l
清燥潤肺陳腎湯：os.tvboxnow.com: _6 l: Y' c+ Y7 A, [- _2 o
- {5 G$ V. |) y4 }7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乾鮮鴨腎各二個，豬排骨四兩，西洋菜十二兩，羅漢果一個，陳皮八分，蜜棗三枚。
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$ C9 f1 x9 r& Otvb now,tvbnow,bttvb【製法】西洋菜淡鹽水浸泡二十分鐘洗淨；乾鮮鴨腎、豬排骨洗淨出水，羅漢果、陳皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C8 n0 E/ l7 P$ ~8 m E* ^
# P2 g# s5 G" i: w& I4 Z1 L& cos.tvboxnow.com 將所有材料放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲三小時，下鹽調味食用。
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. h' ?9 E9 s% Y) w2 N- fos.tvboxnow.com【功效】清熱潤肺，健脾養胃。* W2 @5 V& e" i' S
4 o: L$ L' m2 I$ a2 g) p8 K) ?tvb now,tvbnow,bttvb【主治】脾胃燥熱，咽乾，乾咳少痰，胸膈不暢等。
# j2 B6 y+ S6 |$ |" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ o1 Z1 {0 E; u& _4 o, v
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# U7 b* c4 S0 A8 I, e千里脯潤肺湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U- e. I( f/ p
. T; J, V- J0 m, i( h& Y% btvb now,tvbnow,bttvb【用料】牛或羊脯肉一斤，濃酒二盞，淡醋一盞，麥冬三錢，茴香、花椒末一錢。
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e4 M4 h! t$ R' d# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將所有材料洗淨放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲二小時，下鹽調味食用。
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3 T C( T2 E3 ^: Fos.tvboxnow.com【功效】補中益氣，滋陰生津。
9 r- J) @) ^" G3 S% y) i公仔箱論壇公仔箱論壇5 m8 p% F' L; c) K' M! D1 q" C
公仔箱論壇3 T9 o' Q b4 b( u2 [
- Q2 _* T- w6 A, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味子雞湯：
0 y: w% E' _2 \; {- O) N- n* M* btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 Q. |# Q1 T2 t( J) @1 M1 @( ~3 G
【用料】母雞一隻。五味子二兩。9 C' i1 Q/ s, G. V: i
0 N% b7 d2 t" T ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】母雞去內臟洗淨，然後將五味子納入雞肚內，縫合。tvb now,tvbnow,bttvb! T) ?' T& G& E1 v g
% m6 A M( p, R" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將材料放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲二小時，下鹽調味食用。
( g' O% m, d- [8 y% u0 s3 W) g6 Oos.tvboxnow.com
$ [/ a. P6 Q4 X0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補腎益肺，斂汗生津。
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【主治】勞傷羸瘦、肺虛喘咳、夢遣滑精、久瀉久痢有效。tvb now,tvbnow,bttvb7 H1 C, d2 V) J* X7 g
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紅燒甲魚湯：tvb now,tvbnow,bttvb/ X, u% T# @) R: _3 M5 t2 @3 P! ~
! Y/ O% L# I% B【用料】活甲魚一斤，火腿二兩，雞翅膀四隻，蘑茹一兩，蔥、薑蒜、料酒、胡椒粉各適量。tvb now,tvbnow,bttvb) K' }7 s2 x: W2 Y' Q
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【製法】甲魚宰殺後洗淨，去內臟腸物、爪尖，剁成塊，和洗淨雞翅膀一起用蔥、薑、料酒抓勻，放入開水中氽一下。薑切片，蒜去皮。" J4 z1 |7 O; `& y7 J
* b. U; n6 v/ p, b& ?公仔箱論壇 鍋燒熱，倒入油，再熱，下入蔥、薑略炒，下甲魚、雞翅、火腿、蒜、蘑菇、料酒、胡椒粉，加清水適量煲沸，去浮沫，改用文火煲二小時，下鹽調味食用。
) r& Y7 i4 K- l* o/ b3 U9 _% Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b) j9 l8 v; r m7 X$ H% a2 O% C
【功效】滋陰益氣 。
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【主治】婦女崩漏、帶下、腰痛、腿軟、氣短、乏力，以及痔瘡便血。
1 h: w9 H+ l# b. n" ?% m: O6 ^# b2 z& [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W" c1 K9 E% z7 r: d9 p6 d
& i0 m2 M8 k" u0 htvb now,tvbnow,bttvb S' c! f6 `6 ^# S2 {% V
紅棗燉老鴨湯：% `/ F5 p" Q! E1 L# R
) v) J: K- z6 g4 ?% R. a【用料】老鴨一隻，豬脊骨二斤、陳皮少許、大棗二兩、枸杞五錢、蔥薑片、胡椒粉適量。
# |" W0 H2 P, |6 X/ s, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P/ b" S% E/ Z ~1 S x5 Fos.tvboxnow.com【製法】將市場購活鴨去淨毛和內臟，洗淨血水，從背部片開洗淨，放開水鍋中汆透撈用；清水沖洗乾淨，取大號沙鍋加水，放入老鴨瘦肉少許，急火燒沸，慢火煲二小時，下鹽調味食用。公仔箱論壇! Z2 t# g8 J$ D+ B: p8 V1 T3 D
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【功效】滋陰益氣。tvb now,tvbnow,bttvb/ v! o5 {) G' S! Q2 K8 B1 [
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花旗參螺片雞燉湯：公仔箱論壇* P+ Q2 o1 D5 Q/ M* h7 ~0 U5 K
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【用料】鮮雞一隻，花旗參片二錢半，螺片四片，薑片四片，蔥二條，料酒半湯匙。os.tvboxnow.com4 g6 c5 `5 H9 I" d, M$ I
" R6 F5 ~" I" G( ^/ \1 ~os.tvboxnow.com【製法】薑、蔥連同半鑊水煲滾，放入劏洗淨的鮮雞煮約十分鐘，過冷河。花旗參片、螺片略洗，螺片再以清水浸約一分鐘，待用。6 b6 n% o: U2 X9 N( x# I/ d
f; W# f, [# k8 t' t. Ytvb now,tvbnow,bttvb 所有材料連薑、酒及適量沸水放燉盅內隔水文火燉約四小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [. x1 k! e2 v: m. A. A* S
' t5 V( Z- q( g% [, t* a! I" z公仔箱論壇【功效】益氣生津，清熱，明目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k U6 e1 ]4 v6 _
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石斛山萸瘦肉湯：公仔箱論壇- K, E( }7 e: ]+ X+ S. I/ `- K
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【用料】豬腿肉八兩，石斛、淮山各四錢，山萸肉、杞子各三錢。
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+ S1 Q2 h) c. Q( N' N" x6 q4 L/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】石斛浸洗，然後切碎。豬腿肉洗淨，山萸肉、懷山及杞子洗淨。7 ]" c$ a7 s# d+ y6 ^
& J# i0 }1 q+ [ U. C) F. G; [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰明目，健脾補腎。5 ~* v; U' W% Z6 X, z# n
1 M) p( r7 I. K. [; D4 G+ T公仔箱論壇【主治】小便頻繁、食慾不振、頭暈眼花。
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( W# \1 }5 {9 a, I) s. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果柿餅瘦肉湯：
3 u5 h8 J. c j$ y. Z6 R9 j7 D; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~9 x7 t+ |1 K8 |! w+ atvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉十二兩，羅漢果一個，柿餅三個，陳皮一錢，生薑二片。
! S& h( n5 {8 z$ `" h$ Q公仔箱論壇
~8 x- D1 K$ t: s# R! V. S公仔箱論壇【製法】豬瘦肉洗淨出水，羅漢果、柿餅、陳皮、生薑洗淨。. H& b' ~- {: P( j8 a* M* j
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將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。
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【功效】清熱潤肺，止咳化痰。
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【主治】秋燥傷風，咽喉乾涸等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D3 D# u6 }" x
9 r! K* a7 T1 i8 A4 D9 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \7 \ J$ ^. @) p
公仔箱論壇1 n$ A- Y8 N) H& m s6 i4 [. N
枸杞鳳尾菜心湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! e. u8 n9 K: Y
" p) o1 Q- m5 r# Fos.tvboxnow.com【用料】雞脯肉十二兩，油菜半斤，枸杞子一兩，鹽、蔥、薑、各適量。
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【製法】將所有材料洗淨放入煲內，加清水適量，大火煲滾，轉文火煲 一小時，下鹽調味食用。公仔箱論壇' c7 `$ \) B2 y, M! E
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【功效】滋養強壯 降血糖、平血壓，滋陰強身。
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/ i* N! x! p: [ Y. |os.tvboxnow.com【主治】適用于糖尿病、高血壓患者食用。
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生地豬肉湯：
" |' W$ f8 F' k: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b, W; G0 n6 c! b$ F公仔箱論壇【用料】瘦豬肉二兩，生地、熟地各五錢。os.tvboxnow.com, f) U& x& C5 q7 g6 p& F
( X& j* Y5 d+ M& T( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x6 D5 x) H* |4 X5 ^3 n7 e! y" s
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【功效】滋陰降火 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q# Q! x6 R2 r' g/ L) Z0 ?: W
" P8 V& w3 q2 ^% p4 q# a8 nos.tvboxnow.com【主治】熱病後體虛、餘熱未盡有一定療效。
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* L' I! U( @+ l4 R8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯氽海蚌湯：
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4 D1 P% K0 F/ g. o2 B! O7 }【用料】鮮蚌肉十二兩，淨雞肉一斤，瘦豬肉三兩，黃酒一兩。
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【製法】將每只蚌肉切片，蚌裙切開，同蚌紐一起洗淨，將蚌尖、蚌裙、蚌紐裝在漏勺內，放入剛剛滾開的水鍋中，氽一下，去淨蚌膜裝在碗中，加黃酒或白酒，抓勻淹漬後瀝幹酒汁，以去腥味。將淨雞肉切成四塊，瘦豬肉切成片。
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+ a! L6 [7 T) D) V公仔箱論壇 將所有材料放入煲內，加清水適量，文火煲二小時，下鹽調味食用。
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+ F4 J' o' K. s8 f: \2 S【功效】補陰養液、清熱涼肝、潤臟腑、止煩渴。
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) s, P9 _) `8 H4 F: g% ntvb now,tvbnow,bttvb【主治】常食能使人健身祛病、益壽延年。' u' }1 b3 ]$ x
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* J2 s/ A+ q( z" R% F清補豬瘦湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B4 Z1 L; o- K
2 F0 r8 E# b% L: p. s2 b【用料】豬瘦肉半斤，淮山、薏米、蓮子各八錢，百合、玉竹、芡實各七錢。
7 l5 `; j, A+ p2 E! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ F) b8 g% p+ W
【製法】豬瘦肉洗淨，切成大块，飛水後再漂凈。蓮子去掉蓮心，與其它配料浸泡後淘洗干凈。
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U& T; a+ C! ]9 m% c' J 適量清水放入煲中煲滾，把配料倒入煲中，煲滾後改用小火煲三小時，下鹽調味食用。os.tvboxnow.com2 }9 s% L( t7 r+ Y" S6 h) m s, j
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【功效】滋補清潤，開胃去濕。 |
發表於 2012-3-9 09:02 PM
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