不常活動的人，突然勞動或運動過度，會出現肌肉酸痛的現象。
1 R1 l( F O% `0 T/ t: x公仔箱論壇
8 I, b! X% R. U' ~9 ?3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果吃點醋，或在烹調食物時多加些醋，則能使體內積蓄的乳酸完全氧化，加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外，吃些含有機酸類多的水果也有效。tvb now,tvbnow,bttvb! x$ K, j4 M4 ^
3 u5 d7 I) F0 K k% j3 sos.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-3-8 05:45 AM
| 
