* i; |$ v9 e& K( }) d) v: o公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a& p" o) y/ e# z* G) T6 e
【材 料】
8 W# x8 j; F9 t, ~豬肝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 G0 o) I' h* R: J: f
蝦仁 1兩
( v, T; l4 M3 D/ A: a+ p1 u* \花枝片 1兩. d. r& N* w% H- v4 P
梅花肉片 1兩os.tvboxnow.com* e4 k/ a5 {, Y: X
青江菜 3棵
" }' }+ J9 [1 [' a7 h紅蘿蔔片 少許tvb now,tvbnow,bttvb; [2 n* c) ^4 d$ h5 _; j! b
蔥 1支
! F6 G' m" f. B/ l) t& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {! ?: |5 \: b5 V9 p
水 2杯os.tvboxnow.com. M$ s1 \* ^7 v, L0 z) L
0 L* U2 v9 b2 N: _" m' xos.tvboxnow.com【調味料】公仔箱論壇5 n) U) {+ ^8 I! q% f4 K7 R% r
蠔油 2大匙3 A+ J: x; V2 W2 G1 |$ ]
醬油 1大匙
" Y7 A. a [ S; \7 G. W1 ^糖 1小匙os.tvboxnow.com, `: o/ ^' H; d
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% ^- X; G" p* a
太白粉水 2大匙
5 x$ z w' Y0 F, x: W水 1/2杯公仔箱論壇0 K, ^8 D, u& e9 N$ X9 r$ @% r
& T0 I3 T) n, x& b! B$ @* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇% @# k1 n: x7 x. j- x% d
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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8 O& F6 f- x, e4 f8 c( w; s) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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