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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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! L) u1 q; [# d- E: j4 I( ^2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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6 }6 A+ ^' S) l) N8 dos.tvboxnow.com3.肚臍下方4指幅處揉50下。1 I1 C0 ]# @% d ^# k
C5 I( X0 I; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）) q, ?" i4 w( V$ X
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A' g1 L+ A0 u8 V; q8 f% E
