有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
; p. A9 u2 ?0 ~* Z+ ~* jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' w8 G- r8 M3 C( q* P# M/ Q: W3 C
素食过度3宗罪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o* D$ Z' P, I/ ]% I
# h7 n2 V) s$ J) S4 K
1.不吃肉造成肌肤炎症!
. ?8 Z+ K- F) f3 \6 F- |3 [1 `8 `4 s
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。
* a) h# a5 l& z X ~3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) o+ y9 u: w7 N
2.喝果汁也会引起老化!
c$ o0 ~! D" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J, |: _/ E# S) x5 t* F5 V! x! l( [
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
* B& E/ Q& y" Z) b* _8 `公仔箱論壇
! Z1 D, o: l( \& T. w D( w 3.营养食品带来皱纹!
* u% h! ^% a# N0 n4 wos.tvboxnow.com
. K ^- K% c& f2 T 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。
3 p8 o6 i7 j2 ~! M, ^4 T
, v/ a4 N; D' A Q, C+ ]" S6 r公仔箱論壇 素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性
* U7 ~8 F9 K2 c! _ f) [0 r9 X& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l* R- S: Z3 h# D+ _ 1.增加活力来抗炎症
9 X0 p3 I: i5 G: t4 y! M6 U3 k公仔箱論壇% X; x$ C" n5 e( |/ h1 n
要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。% w1 [% S9 o5 a3 t
' Z0 Z1 Y( N; H( ]0 l2 p4 G7 {
2.指压是抗松弛超优方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 V- U( e6 n4 o: z
公仔箱論壇+ f) S% a* ]& w( r! U! M4 l
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。
4 ~$ F. O4 j. N4 p
# r( N" x* g) W8 x8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 短暂断食比素食更排毒
7 ?4 q; z Z+ x2 f+ Otvb now,tvbnow,bttvb2 R. y2 r% R' G
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 