老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。
# @+ A9 U8 T( O, m0 S; B# I8 F腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
# G7 b) }- a$ G頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
+ X2 g) D8 j3 J) ^6 u# ]消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。tvb now,tvbnow,bttvb8 I. n, }1 U2 [; S" U
若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
$ [% T6 `9 q1 V2 w4 o4 m春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。2 T7 p% n! I' C' w0 T6 m
夢多又健忘，粥里加蛋黃。公仔箱論壇( s6 Q' V& H) ?9 v* c8 G, t7 i
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
* i4 i' T: A8 { b* D公仔箱論壇消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。- L, c4 {1 y& z+ V# n. h
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
4 O; G: s; p8 F/ E1 U" Q# p滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。) y& x' j; }$ \$ H0 R
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。
% b5 e2 o5 R! c* [黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
9 g2 r( o( Y& [' T) w q4 Vos.tvboxnow.com番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。" d' M. s: S" m1 y
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。os.tvboxnow.com& |0 x/ b3 A/ d4 Q' _3 E
公仔箱論壇7 \. n5 ^+ I0 z- S9 q, I5 j( u8 a P# o1 E
蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
" C; _0 |8 i( Z2 D. i# C" N: p白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
9 Y4 {& d% L5 r# X& s2 A8 v公仔箱論壇冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
6 T7 v) t) V/ e" [# v0 {* |tvb now,tvbnow,bttvb木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
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胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。) F$ l2 \9 w0 J m
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。
( j* z9 Y- Z( kos.tvboxnow.com益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z' `: z1 x$ l$ w$ i# i
; o3 |& s" u/ [+ @4 w8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-1 07:43 AM
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