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【材 料】( X6 j, q/ a3 @4 E
& }: ]( @' T8 G. k6 g; G/ t& [9 Etvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 130公克os.tvboxnow.com" ?6 V# b* P6 ?3 ?' R( g& S
+ g6 Y2 w2 K3 F4 X! W# p; wos.tvboxnow.com白飯 1碗os.tvboxnow.com( a- c( S5 I( F8 ~/ J; }+ G
tvb now,tvbnow,bttvb2 |- D* H. [6 i: v3 C1 M) x2 X3 _
洋蔥1/2粒
& s) x+ b$ g' l; p2 ~6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F8 a! Q9 @0 i2 ~4 L/ L; Sos.tvboxnow.com青蔥 1支. A$ h: S9 Y) g+ d$ q1 d. f
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蒜頭 2粒
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全蛋 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# |' l1 o9 n+ Q' v: g
/ y# R, ?7 T- F1 h6 C9 [os.tvboxnow.com【調 味 料】
# \; o7 j# h3 m1 m; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q y% Q+ S, o0 s; \% D
醬油膏 1大匙
+ `9 q# K/ \1 Q! k" j9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R9 v7 x+ a# P h公仔箱論壇香油 1小匙9 |9 z- m+ S& T/ m+ t. ]
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太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: r8 b9 W+ O8 P
" r; v: j8 d2 U9 g& i; hos.tvboxnow.com水 180㏄公仔箱論壇2 s7 U' w6 @( J& C4 x0 B9 \
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【做 法】
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* S( K) D* G: w% \+ a! L5 Q3 Z. I2 Hos.tvboxnow.com1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
1 d6 x# g0 I; o2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
1 o& S5 q! ~9 B/ n6 l* o3 g0 O公仔箱論壇3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
& @! ?) V: ?* j1 V4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb- B! t$ |, S3 K6 Q
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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