十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb% g F& K( O/ v( f9 I8 M4 z
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；; v2 S3 v+ b; M; A' `/ m1 E0 p- n( i
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
. i4 y2 z. T& ^+ a7 D公仔箱論壇 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；os.tvboxnow.com j2 W9 F: n' v8 A& K" T* I; v; H9 l
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
5 U+ }7 W! ]# Z' i$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
5 Q3 k7 O7 b4 P* B8 m- {, g9 N 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb8 @: |, Q; ~8 c; V
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
* w6 a- i2 N- `5 p: D1 M公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；公仔箱論壇7 L, [0 e W- \# a8 { ]# F
8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇# ~2 |4 m4 C* @% X7 }: y- z
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
- _: i+ k5 W) e) ztvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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K* l, M$ x3 W+ S) @6 vos.tvboxnow.com 1.濃茶解酒
( r0 v3 Y( I- P0 K d# ~ 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓" S( D: s! `% A/ r/ C, [# ?3 U
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
/ Y# k/ n! Q5 Z0 P) q @$ vos.tvboxnow.com 2.酒後洗澡
8 r w( L2 E/ e0 c$ Cos.tvboxnow.com 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
1 m1 ^0 ]; R% }5 Ros.tvboxnow.com 先稍作休息。
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: x( k' o. P3 ?7 d& H. S; b 解酒招數
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1.吃水果
( _3 c4 i# m$ x* u0 {, e) h 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5 a& K9 d7 A, f* ]& ?
2.吃饅頭
+ L) U# F, J4 G9 B公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
0 m, A0 n8 ]# ?% R0 T6 g公仔箱論壇 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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