十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb# \$ v7 {; ~' N4 q/ s* Z" o
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
- c6 T# R0 J8 ~ 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
/ \: }6 p( g1 n' y 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；os.tvboxnow.com* t6 I; D9 h4 U) e" X6 L9 g5 \
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
L' i& e1 r p1 x3 k5 j公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
9 a1 e* O4 P | 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
# I1 [$ ^' m+ V: j! e 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
. C- B$ K( C8 z* j' Qos.tvboxnow.com 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
c) q& K" F3 R5 L9 Kos.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝爲宜；& b* H! f/ c1 ^! a
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇/ H4 Y$ G ^" J! n
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。os.tvboxnow.com2 o; r; O. d0 B8 L, f) }
) ^- O0 |8 L, @ {! ?+ }+ O8 Q
解酒誤區
0 h; X$ s- e: G6 w& dos.tvboxnow.com
7 ^1 u3 @* T" _$ W) k3 n% |公仔箱論壇 1.濃茶解酒0 L5 K' e+ U" D+ ~- R7 w3 K C& s
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
, J/ M( _5 P; H# w6 {$ ]& o公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5 S; y+ j" Z& E% i9 G+ ^3 q
2.酒後洗澡1 u! O3 R& |) G, r! n
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
( P+ @ C$ m6 Eos.tvboxnow.com 先稍作休息。
$ J e: ]+ R o/ ~( `$ Ros.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 Q: f: B# B8 L) [' t8 Y% t. P4 A
解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb6 R% N+ {6 \; k3 B
1 E, e3 ~ B0 P) _! oos.tvboxnow.com 1.吃水果
3 h4 l: z) _) x8 Y, j% s/ I6 W 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
) a- |) S. D; e- U) T: ztvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
. k; U8 E2 I# H: l' ]* Vtvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
3 g9 D0 ]' c; H 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
| 
