治感冒試試老阿嬤偏方 . p' X, U ]. u/ l
陳潮宗 os.tvboxnow.com0 o, A9 F1 g; {7 v! G. T: r' s$ s
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從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。4 [. _" o6 K9 Y3 S1 M
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沙士加鹽
/ U+ ?& _" p3 `8 `, d8 ^; C適用：感冒、咳嗽。6 y. `3 N K T& U0 W: a
作法：公仔箱論壇2 m9 ?+ v6 q3 U, Z
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; T( P# g$ o. Z8 m* k& R公仔箱論壇沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。公仔箱論壇# x+ B! [4 v& F( Z4 E3 S
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5 g/ e5 Z& G- L. g( J可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
/ K, v! b9 r' o1 V& m# C) ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 e% H8 O' n q/ _
" e) X; Z, ^3 s- j7 F7 R2 f醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液( S( v3 q& B0 A! x" E
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加
3 K) U/ q, D7 U0 N公仔箱論壇上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。
- Q# l! i- A5 s, s公仔箱論壇不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
# X0 p) y8 o* g. e zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
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4 m( T# C0 T* L1 G6 _8 y6 Yos.tvboxnow.com止咳紅蕃茄
$ z* T' O% A) [2 S* V' M. gos.tvboxnow.com適用：止咳化痰。
& y# I/ s" Q2 Q$ z b作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
( B) |5 K6 m# v0 i; _& T5 P' p/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C4 m% V7 p: w- G F* mtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，tvb now,tvbnow,bttvb$ u0 x- U4 w- f; n; w( p% ]
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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5 M4 d2 X- H* e; ros.tvboxnow.com、os.tvboxnow.com. R7 E3 n; c5 g0 A
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J+ X! z! _% G' L5 A、茄紅素，主要是維生素
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2 f2 j* h9 D! qos.tvboxnow.com可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。- O) l# R( i3 l0 O* l: Y
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0 H6 M) ?( F% l3 z& a* m0 Ftvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑水
7 k/ x' V: e/ b/ D% W- j8 F# ? STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
2 D7 f! \6 t4 q5 X! u: j. C* Y公仔箱論壇材料：生薑片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V* d7 ?7 p3 L$ o* r
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克、紅糖
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" j+ c+ c6 T+ nos.tvboxnow.com克、蔥白適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~: C) T7 f9 z9 }% \4 z$ v& r2 B
作法：薑切成5 J d! U4 k Z$ v0 v7 k
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# J/ n/ a- B4 v3 {) Kos.tvboxnow.com公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約公仔箱論壇* {) Q% o. j4 Q8 k8 h8 [$ ^! {7 s" y
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( Z5 N* r1 T* n3 Q* h1 `! `+ x! h' k長，三、四段即可，加os.tvboxnow.com6 J; v2 l& H) X* j+ t7 U2 H
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㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j7 z0 P4 U; G
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
8 j: w6 m' S# T2 @功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O. w3 ~1 G% `0 ?1 u
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過公仔箱論壇3 f2 P. k$ K0 E: X4 T, L
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℃適用，因為發燒超過' k7 I; g& E/ C$ M, B. Q9 R
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9 [. U4 J' B" ~1 _( P, T1 qos.tvboxnow.com℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。; b' x) }" X& P
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" z, \' L0 m. q4 B5 i公仔箱論壇紫蘇梅茶# I2 F4 q" Y' g7 d9 `! i e
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。& i4 Y: d5 j% o7 [ v
作法：每次用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, }+ b! x5 q" R
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8 F: U; C3 i' Etvb now,tvbnow,bttvb粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水9 M, c/ O. C% ?' X* Z
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6 V; r$ }8 r, t" s# b/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡
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分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅1 m5 a. r( m2 j4 G+ `$ P
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粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。! B% Y# C6 ^7 H8 v& M
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
5 w3 a! Z0 V/ L. ?- _; @os.tvboxnow.com醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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( s7 P' {6 n# T; N! nos.tvboxnow.com漱口
6 s6 p9 b/ k0 r& t) K: n# Z `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：吞嚥時喉嚨痛。! _! W! o0 o( V7 M1 B' L
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 K7 _$ q( N0 r. B$ B
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9 e& x% [0 O1 Y8 n' c& K q$ r鹽水：用
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; u; e$ u+ [5 O5 {! Uos.tvboxnow.com茶匙（
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3 Y) j9 j0 {' N: r+ ^ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公克）的食鹽加入
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2 w4 ^& y; q6 q3 u公仔箱論壇㏄的溫開水中。
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檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
1 L) h4 m- B$ V4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•
, A% Q4 U* \/ V+ l威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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`1 }9 P: e7 L1 a$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯匙（tvb now,tvbnow,bttvb) p R/ a; e% i U
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）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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茶水
5 O4 k! `- {. Z) F8 q醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素os.tvboxnow.com2 F1 |4 a1 J1 S; G
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則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ a3 V. m, y7 T( V: a
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溫水浴公仔箱論壇3 Z% Z* P& Z2 ?% N
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
$ T3 M8 e0 \ [" ?$ K& V公仔箱論壇功效：退燒。os.tvboxnow.com! G+ P2 Y: H7 e0 Z% Q
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W% B# ^3 ~2 e0 V
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- o# Q) P: g8 O* Z# K, ?2 @公仔箱論壇蓋被逼汗
0 t/ v! f' @+ s: v作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
* a: }7 I4 w$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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熱鹽水泡腳
; b* v1 W9 |% K3 q8 Z# L8 xos.tvboxnow.com作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約tvb now,tvbnow,bttvb B; X3 z9 u* c2 R3 m5 B/ j
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& W% l2 f, K6 H8 ^9 ?os.tvboxnow.com℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。" ^, P2 V" q$ b0 o
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。+ [- R( o1 V2 g: s
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/ J; ~6 C2 h9 i刮痧5 ~( _2 C9 J6 A: G' R4 y
工具：
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潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
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7 ~9 P6 _' }* h! e1 ?刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
; B" x+ Q+ @* L5 e q5 r7 h! h6 H! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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& g \8 }& v! T: X! G$ X$ m" a. P. G; Htvb now,tvbnow,bttvb阿嬤的禁忌公仔箱論壇7 Q, f) e: [, W
作法：
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$ x2 Q8 n0 H, Dos.tvboxnow.com感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。) S, O0 j) T/ @7 W( Q7 C$ o9 C' O# h5 n# G
2.
7 q n2 c3 [% i1 H喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。公仔箱論壇) x2 h! ?* J# S9 Q4 z/ ]
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/ P0 J1 y1 }! R6 \: `2 A0 s& V% ]os.tvboxnow.com咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。$ y6 p8 V6 s) d% Y# L
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
4 s# i; z+ H* ]% @os.tvboxnow.com醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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