孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
5 D/ c) e) w: b8 V+ t$ j1 t' m4 `公仔箱論壇) |/ L. l2 {6 B; j. R: v3 c
■避免食用大型魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K3 E+ N; M" m, i, p
/ B! Z1 g, S7 `: L1 U+ v公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb1 l* e' ^3 B$ O8 h9 l
os.tvboxnow.com& h4 Z6 u4 ~$ y6 k
■避免食用生肉和半生肉
+ w# V' c& o$ L. R7 X/ _9 G6 ~* H! e! D0 V$ z
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。
& t, e" S1 n7 T* d* `* Z9 y
1 Z# Q/ G* p9 W |1 B2 j& T0 m' c/ K1 _( _公仔箱論壇■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品os.tvboxnow.com8 k" m6 U+ b6 ]" o W+ E! n) R
tvb now,tvbnow,bttvb1 t( K |& a1 B7 e# A5 N* D
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
6 g$ i+ R j8 U D" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s1 x4 J4 [2 P0 H9 `
■避免食用未經高溫消毒的飲料公仔箱論壇% U$ h# q8 t" ^* H
: S. w) b. k/ W/ q |% c
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
% a# O5 ]1 p1 C: h: t: t& D+ t
/ k1 ?/ X. N2 Y' t- X公仔箱論壇■避免生吃蔬菜菜芽 m; d, ~8 @1 a( q' f
t4 h0 I$ U4 C# Q7 g) X不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
4 E+ p6 e9 d3 g+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
, i& B, b# @0 U/ H公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物. @* Q4 s( s* k( B- ?, S
; [8 a9 g9 C5 n6 V如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
6 d+ \8 C4 @* K2 D& h6 L) Y9 Aos.tvboxnow.com# [* H4 {, \& x
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n, V4 W1 ~/ H& g: V; M
j3 R1 x/ E7 T. }; F: l" ^os.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb9 v5 _' U" w1 m* |) y! {
. q `8 j9 a) _; k: Dos.tvboxnow.com |
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 